在我们的微信朋友圈，不乏有这样一群孜孜不倦的人拿大姨妈做文章：姨妈量少是血管堵塞、血流不畅，需要做“血液净化”，姨妈量多、淋漓不净是因为身体毒素太多，排不干净，需要做“深层排毒”，经血颜色深、有血块，这就说明姨妈排毒不畅，是宫寒，会导致妇科炎症和卵巢早衰，需要赶紧做暖宫和卵巢保养了....这些谣言还要【作妖】都什么时候？是时候来终结它们了

月经血的来潮是我们子宫内膜每个月周期新的坏死脱落出现的出血，但是这个血，并不仅仅是血液的成分，还包含了子宫内膜碎片、宫颈分泌物的粘液和脱落的阴道上皮细胞，所以月经血的颜色，是完全有可能跟我们体内循环的单纯血液不同

由于月经血的大部分是由动脉血组成的，参杂一部分静脉血，当动脉血含氧量高时，颜色更加鲜红，当静脉血含氧量较低时，颜色偏暗，如果月经组成中，静脉血量相对多点，那么颜色看起来就会暗一下

另外，如果月经量比较多，那么经血很快就从充盈的宫腔里流出来，那么颜色看起来就会比较鲜艳，如果月经量比较少，性宫腔到流出的时间比较久，看起来颜色就会暗一些。在存储于宫腔、阴道内的时间里，血液里面的铁元素会慢慢氧化，颜色变暗，同时血红蛋白的含氧量降低，所以看起来就更暗了

还有很多人把血块作为判断“宫寒、体寒、排毒不畅”的元凶，这些根本就没有任何的科学依据。看到这里就会有人问了：为什么有血块？那是因为纤溶酶不够用了！月经血之所以不凝固，是因为里面含有大量来自于子宫内膜的纤溶酶，如果你的纤溶酶对于你的经血恰好够用，那么月经血就没有血块，反之则就自然形成血块了

还有些时候，我们晚上躺着睡觉，经血在宫腔、阴道里面积存的量多了，时间久了，也就成了血块了，既然血块是凝固的，那么看起来颜色自然就深一些，所以千万别再一看到有血块，就吓得立马去医院或者是跑去做暖宫氧巢了

在我们来月经的时候，往往是因为刚开始月经量比较少，随后递增，然后在慢慢减少，在这段时间里，可能就出现几种颜色。正常的月经周期在21-38天，平均下来为28天一个周期，一次月经持续的时间一般在2-7天，而一次月经的出血量，一般在20-60毫升，不超过80毫升，如果本来一次28天来一次的，突然变成3个月来一次，本来持续7天时间，忽然2天就没了，或者是半个月还淋漓不净，或者本来没有啥感觉，忽然痛的死去活来的，那就要注意了

假使在调整了心情和作息，排除了药物、手术等因素，还是不正常的话，那就需要进行相关检查来找原因了！但是这些事情是在正规医生的指导下进行的，千万别跑到朋友圈或者网上乱买什么成分不明的【调经丸】来吃，只怕是没毛病也要乱吃出毛病来！