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相信很多人都有过脚臭、脚痒、脚脱皮的情况。

据说有的人一辈子都没有逃脱过这些脚部皮肤疾病的尴尬，简直不要太扎心。

毕竟脚臭时不敢当众脱鞋，更不敢轻易去人家里，就怕脱鞋的时候，别人能用眼光杀死自己。

最最痛苦的是，每到春夏季，走个路都不敢低头的，否则一股浓浓的、喷着热气的生化武器味简直能把自己当场熏死。

还有更痛苦的，脚痒，特别痒，痒到自己分分钟想拿刀削脚的心都有。

然后就是可怕的脱皮了，在拖鞋时或洗脚后，会忽然被脚上一大块漂浮的皮，以及星星点点的烂皮吓得不敢直视。

而且这些个问题吧，真的是反反复复，周而复始，没完没了，一年四季，从小到大再到老，无穷尽也！

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脚臭、脚痒、脚脱皮到底是怎么回事？

脚臭、脚痒以及脱皮，多是由汗脚在加之鞋内空气流通差、局部潮湿导致真菌生长引起的足部皮肤病。

这种皮肤疾病，也叫足癣，不仅会发出臭味，还特痒且伴随糜烂、蜕皮等症状，同时具有传染性；

一般在家里如果混穿拖鞋之类的，最容易被互相传染。这就是为啥，有的家庭一家人都有脚部皮肤毛病。

据统计，我国足癣的发病率高达25％左右，也就是将近有3.5亿人患有脚臭、脚痒、脚蜕皮的毛病。

脚部疾病反反复复治不好

有好的解决方法吗？

01 勤换鞋袜、勤洗脚

鞋子潮湿、封闭的环境是促进真菌繁殖的温床，真菌生成后会以皮肤的角质作为食物进行大量繁殖，并不断扩散传染。

所以想要解决脚臭等问题，首先要保持脚部通风和卫生。

可以买透气性比较好的鞋子，然后勤换鞋袜勤洗脚，最好一天一换。

另外还要注意去除足底皮肤角质层，因为角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质。祛除角质，可以先用温水泡脚，泡软以后，再用磨脚石或刀具把死皮刮掉。

02 不共用鞋子、毛巾等物品

脚臭、脚痒、脚脱皮具有传染性，所以不要与他人共用鞋子、擦脚毛巾、洗脚盆等物品，以免造成传染或反复感染。

在家庭里面最好有自己专用的拖鞋、毛巾和洗脚盆。

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03 坚持用药

脚出现臭、痒、脱皮等症状，必要时，需要用药才能治好，且不是一时半会就能治好的。

一般足癣用药可分为以下几种：

水疱型，可外涂癣霜，如克霉唑霜、咪康唑霜（达克宁霜）、皮康霜等，或用复方土槿皮酊治疗，临床上还可用复方雷锁辛擦剂，10%~30%冰醋酸液等外涂。

擦烂型，不可用刺激性强的药物，正确的治疗方法是先用3%硼酸溶液或1:5000~1:8000高锰酸钾溶液，或1%~2%雷锁辛溶液湿敷，干燥脱屑后，改用1%~2%益康唑霜、咪康唑霜、克霉唑霜等抗真菌药膏或酊剂治疗。

顽固性足癣，在没有禁忌证的情况下，可以给予口服药。如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。应注意其可能带来的副作用，肝肾功能不良者忌用。

足癣是一种慢性感染皮肤疾病，需长期用药才能彻底去除。因此足癣的症状缓解后，仍需坚持用药。

一般皮肤的代谢周期为28天左右，用药时间一定要坚持四周以上。

最好去医院进行真菌检查及培养，如果连续三星期都是阴性，那么便算治愈了。

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