今年冬天特别寒冷，这些天也明显感觉到了，现在大半个中国更是降至零下，出门除了冷，就是干！每到这种干燥缺水的季节，皮肤就会容易又红又痒，所以提前做好御寒以及补水是非常重要的！今天公主家就把我冬天的补水小妙招教给大家，看完省下千元！

方法一：多喝水！直接补水！

皮肤干燥，是因为缺水。除了日常的外敷作用外，“内服”也很重要。那我们就来对症下药——好好补水，而其中多喝水就是最直接的手段。最该饮用的就是我们常说的凉白开，它们有人体吸收必需的矿物质，而这些矿物质是维持我们身体正常新陈代谢和生理功能的基本物质。

只不过我们要注意下这几个时间点：每天上午的8:30和10:30，中午的12:30和下午的14:30、17:30，以及晚上的20:30，在这几个点上不管渴不渴都至少一杯水。多喝水也能增加我们的皮肤弹性！所以说水光肌真的可以喝出来！

方法二：敷面膜也要注意！

面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度。皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于面膜中的营养物质渗入肌肤表皮的角质层，皮肤变得柔软，增加弹性。肌肤自然光亮有弹性，呈现好气色。

敷面膜尽量在洗完澡后，这时候我们的毛孔是打开的，面膜中的成分也更简单被快速吸收。南方的朋友在冬天敷面膜，可真的需要勇气，可以适当的减少敷面膜次数，一周1~2次即可，实在不行，可以参考下一条方法！

方法三：加湿器用起来！

今年的天气比以往都干燥，光喝水显然是不够。那么可以在室内放一盆水或者一台加湿器（加湿器建议添加纯净水哦！），直接营造一个相对湿润的环境，是非常必要的。而且室内使用暖气产品，会更加增加空气的干燥度，保持相对的湿润环境我们呼吸也会更舒服一些。

同时我们也可以携带喷雾，来给肌肤补补水。手拿喷雾距离脸15-20公分，稍微仰头，喷向脸部；用指腹轻拍全脸，帮助水珠吸进肌肤里；最后若还有少量无法吸收，用面纸轻轻将剩余水分擦干，避免自然风干，随时随地补补水，增加肌肤活力哦！

方法四：美容养肤饮品不能少

冬天是养生的好时机，日常生活中，女性注重养生不仅能调养好身体，对皮肤保养也有非常好的效果，平时可以多喝点红茶、山楂茶、枸杞茶、玫瑰花茶等。

小本本记好了嘛？赶快跟着公主家一起补起来吧~水光肌你也可以拥有！

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