蜂蜜是小蜜蜂采集酿造而成的，采自不用的蜜源植物，蜂蜜的种类也不同，枣花蜜和桂花蜂蜜都是比较不错的蜜种，不过它们两个哪个更好一些呢?

枣花蜜色泽鲜亮，有浓郁的枣花香味，是小蜜蜂采集大枣的花蜜酿造而成的，味道甜腻，回味重，质地粘稠。枣花蜜性平偏温，有补中益气、滋阴补血、护胃养胃的作用，有助于人体系统功能改善，对脾胃虚寒、胃胀有不错的缓解效果，也被称为女性朋友的闺中蜜友。

桂花蜂蜜也称野桂花蜜，采自柃木，有蜜中之王的称号，受气候的影响比较大，产量非常的少，也是比较珍贵的一款冬蜜。口味独特，含有有机酸、维生素、活性酶等多种营养物质，有养胃、润肠、养颜、润肠的效果。

以枣花蜜和桂花蜜做比较的话，其实在都是自然成熟蜜的基础上，它们并没有高低优劣之分，只是侧重作用不同，它们都有各自擅长的地方，所以大家选购蜂蜜的时候，一定要从自身实际出发，以作用和口味为选择标准，适合自己的才是最重要的。

最后还有一点需要提醒大家，就是现在市场比较混乱，很多不法商贩为了追求经济利益，售卖一些劣质掺假蜜，大家在选择的时候一定要注意蜂蜜质量，只有优质蜂蜜才拥有多种作用和丰富的营养物质。