一场疫情，让所有人懂得了健康的重要；一段假期，让所有人开始思考人生所需。

​

没有健康的身体，再精彩的人生也会显得苍白无力。

各地已陆续复工，疫情却还在继续，想对996说拜拜，银行账单却提醒你，不，你不想！

所谓“996工作制”是指员工每天早9点到岗，一直工作到晚上9点，每周工作6天。和996相似的，还有一个“007”……

不分昼夜的工作模式均是以消耗自身健康为代价的。

不少人觉得自己年轻无所谓，耗得起，直到身体亮起警灯才幡然醒悟。

大家应该都很了解，新冠肺炎的预防和治疗，其实就是一场免疫力与病毒之间的战争。

只有免疫力顽强的人才可能避免病毒的侵害，在确诊的患者中，免疫力强的人也大多获得了较好的治疗效果。

而996的工作模式带来的是不规律的生活作息，饮食不规律、睡眠不足、运动缺乏……你的免疫力在一步一步被侵蚀。

脆弱的免疫力在面对病毒时，很有可能不堪一击！

吴晓波在《水大鱼大，激荡十年》中写到一个程序员加班的情景：

在补贴政策推出的第一个星期里，滴滴居然发出了一亿多元的补贴，出行订单量暴涨50倍，原有的40台服务器根本撑不住了。

程维连夜致电马化腾，腾讯调集了一支精锐技术团队，一夜间准备了1000台服务器，并重写服务端架构，程序员连续加班工作七天七夜。

到最后，有的人隐形眼镜摘不下了，有的人直接昏迷倒地。

大家是不是都一样，面对喜欢的工作，不想辞，对于健康的损伤，又焦虑？

辞职已不再那么轻易，但身体千万要照顾好！

健康指南职场篇为你上线~

7:30-11:00 上班乏力？

天天都要早起赶公交、挤地铁，

结果刚开工，身体精力就所剩无几？

给自己泡杯花旗参吧，

补气生津，击败小确丧，

还能提高机体免疫力，

隔离病毒，一刻也不能松懈！

滋补

11:30-13:30 外卖续命？

中午想要自己带饭？

可是每天回家只想休息，

哪还有精力准备第二天的饭！

日常只能靠外卖续命……

长此以往，肠胃必定时常抗议！

既然外卖无法避免，

就让猴头菇成为你的天然守护，

用自然力量调理肠胃，

Keep满格电力！

滋补

14:00-18:00 疲劳加倍？

回消息、发邮件、查资料

已经连续盯着电脑屏幕N小时

眼睛都有了小情绪

干涩、酸胀，甚至视力模糊怎么办？

人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，

多种维生素呵护眼部健康，

让你不被眼部负担所困扰~

滋补

19:00-23:00 加班爆肝？

能让职场人瞬间崩溃的，

不止下班前的修改通知，

还有明早就要的时限要求……

谁又能逃掉爆肝的宿命？

小心肝，小心你的肝！

灵芝“仙草”来报到，

多种天然营养，为身体加buff，

助你干劲十足，不惧任何挑战！

滋补

23:30-3:00 高压失眠？

深夜，好不容易下班回家，

然而翻来覆去就是难入睡，

年初就开始担心年底KPI，

无奈失眠到半夜，第二天无精打采？

想睡就睡，必备那曲冬虫夏草。

吸收青藏高原天地精华，

调节脏器功能，提高免疫力。

拯救睡不着、睡不好的你，

从此香甜入眠，拒绝恶性循环！

不要觉得自己还年轻，还能折腾，这场疫情已经告诉我们，没有什么是绝对，最好的身体调理时间，就是现在。

都说“人生很短，需及时行乐”，如果每天只忙着工作和赚钱，那你就只是“活着”，当然，不提倡无节制的挥霍生命。

但生活的乐趣在于“好好活着、健康活着”！

好好照顾自己与家人，用健康的身体与心态，才能去拥抱每一个明天。