待我的长发及腰，少年娶我可好……健康的发丝，对会带给自己与他人愉悦的心情，更能添加魅力。

不要经常洗发，最好两天清洗一次，以免造成头皮的损伤，在洗头发的时候水不要太烫，最好是控制在低温，否则易生成皮屑。

选择适合自己的洗发水和护发素，如果是烫了的头发，每周都需使用精华液护理，并保证充分吸收。

在平时闲暇的时候，用木梳轻轻地从头皮梳到发尾这样可以放松头皮，给头皮做适当的按摩，容易长头发。

平时多吃海藻，黑 芝麻，菠菜，韭菜，芹菜，芒果，香蕉等，不仅仅会对皮肤好，使头发健康发亮。

在洗头发的水中加入啤酒，白 醋，可以让头发有光泽。

每隔一段时间剪一次头发，把发尾分叉，发黄的发丝淘汰掉。

在无聊的时候，可以用指甲剪剪掉分叉的头发。