何炅今年45岁，他似乎有一张不会变老的脸。无论是在镜头前，还是在路人的镜头下，他始终状态良好。最近，何炅睡三个小时引起网友热议，何炅一直是娱乐圈的劳模，最近在某节目中，他自曝一天睡3小时就够了，网友们十分惊讶，非常羡慕何老师的体质，他每天睡3个小时，还能保养得这么好？

同样，对于万达董事长王健林来说，一天的睡眠时间也很短。下面看一下王健林的一天行程：“他每天都是凌晨4点起床，每天行程安排得满满的，24小时，两个国家，三个城市，飞了6000多公里，签约500亿合同...！”这就是王健林不平凡的一天，但也是他普通的一天。其实，他每天的日程都如此忙碌，也要抽1小时健身，即使出国也一样风雨无阻。

改革开放以来，中国经济发展非常快。40年来，中国国内生产总值年均增长9.5%，经济总量增长33.5倍，迅速拓展了市场，为企业发展创造了很多机会。王健林说，当前经济形势发生了很大变化，中国经济已从高速增长阶段转向高质量增长阶段。过去，“跟风赚大钱”的机会越来越少。各行业竞争日趋激烈，大多数中国企业整体上已进入了赚辛苦钱、赚慢钱的时代，暴利赚大钱的时代一去不复返了。

王健林表示，赚辛苦钱时代企业的竞争更加激烈，虽然创新、科技、模式也很重要，但再好的创新、科技和模式都要靠管理来落实，没有好的管理就无法形成执行力，可以说管理就是企业的核心竞争力，决定了企业能否做强做久。他说，对于民营企业，尤其是对于一些中小民营企业来说，少谈一些什么高大上的管理理念，企业经营要回归本质，下大力气抓成本、抓现金流，从而保证企业能够长久生存。

作为一名川籍企业家和川商总会名誉会长，王健林称这次回到家乡十分开心。“首届川商总会在刘永好会长的带领下，在全国逐渐打响了川商的品牌！”

王健林说，企业家是企业的灵魂。归根结底，企业的竞争取决于企业家。创业者的关键是有没有创业精神。创业最重要的是创新、勤奋和坚持。在当前困难和挑战日益严峻的形势下，更加需要强调这种创业精神。尤其是对川商而言，要摆脱地域文化中的好耍、安逸、搓麻、勾兑等地域文化中的消极部分，树立川商积极向上、奉献社会的新形象和新品牌。