近日，庾澄庆和他的妻子张嘉欣，迎来了他们的第二个宝宝，这下儿女双全，凑成了一个“好”字。不少网友听到这个消息后都惊呼：真是老当益壮啊！的确，庾澄庆今年已经是57岁高龄了，而妻子张嘉欣也已经43岁了，已经属于高龄产妇了。

医学界将35岁以上的产妇称为高龄产妇，而在女性35岁以后身体各方面都会呈现下滑趋势，出现各种并发症的风险都会上升，胎儿宝宝发生畸形的概率可能也会相对增加。那么，对于那些高龄的孕妈们来说，孕前、孕期的时候都需要注意哪些问题呢？

孕前准备：

1、首先，夫妻双方都应该做好DNA检测、血糖血压检测等必要的孕前检查，确定是否具有良好的备孕条件。

2、备孕前1-3个月开始服用叶酸，孕前叶酸的服用可以避免胎儿后期神经系统的发育不良。如果孕前没能及时服用也不要着急，得知孕后及时补充，到怀孕的12周也可。

3、最后，一定要保持舒缓的心情，不要有过大的压力。因为舒畅的心情有助于女性体内激素的正常分泌，利于备孕。

办公室的单身妹子一脸正经地问，孕前最最最应该准备好的，不应该是一个天赐的老公吗？晕倒——

孕期注意事项：

1、定期孕检，高龄孕妇因为自身身体原因，胎儿可能出现的问题自然也会更多，及时进行孕检可以让医生及早发现问题，根据专业的诊断和治疗，从而确保胎儿的正常、健康发育，减少胎儿的畸形率。

2、注意控制饮食和体重，高龄孕妇们在怀孕时，应该以低脂肪、高蛋白、性温的食物为主，不宜摄入诸如酒精、咖啡、浓茶等物。此外，高龄孕妈相比于那些年轻的怀孕妈妈来说，更容易发胖，而超重或体内宝宝过大都会给高龄的孕妇分娩带来更多的困难。

3、多关注血糖、血压指标，高龄孕妇相比年轻孕妈更容易患上妊娠高血压或妊娠期糖尿病等疾病，所以，要时常关注，及时发现。

4、注意生活和工作环境，家中要勤打扫、多通风，尽量避免吸烟环境，避免接触X光线，避免使用抗生素、镇静剂等孕妇禁用药物。

5、（敲黑板、划重点）孕期的女性由于体内的激素分泌发生了变化，情绪也会变得异常不稳定，而孕期妈妈的各种情绪，都会直接影响到她们腹中宝宝的正常发育、生长情况，这就要求孕妈们学会理性调节自己的各种不良情绪了（好难哦）！

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