最近成都西部甲状腺医院的许多甲减患者都有一个共同的疑问，就是甲减禁忌那么多到底什么可以吃什么又不可以吃呢？成都西部甲状腺医院的医生告诉你：如果你是甲状腺功能减退，那么要忌口的东西其实并不多，但是影响甲状腺激素分泌的食物应该适度食用，最好煮熟。

医生还说要避免吃过度加工的食物，因为它们通常含有更多的卡路里。这对于甲状腺功能减退的患者来说是一个严重的问题，因为甲状腺功能减退患者分泌的甲状腺激素太少，新陈代谢缓慢，过量摄入高热量的食物会导致体重增加。

因为甲状腺激素对人体非常重要，甲状腺激素有助于控制你的生长、修复和新陈代谢，这会影响你的体温和燃烧卡路里的速度。这就是甲状腺功能减退的患者经常感到寒冷、疲倦、缺乏能量、苍白、容易发胖的原因。

下面是医生建议甲减患者应该忌口的食物：

小米：所有品种。

高加工食品：热狗、蛋糕、饼干等。

补充剂：除医生处方外，应避免补硒和补碘。

这是一份可以适度食用的食品清单：

含面筋的食品：面包、意大利面、谷类食品、啤酒等。

大豆食品：豆腐、豆类、大豆、豆奶等。

十字花科蔬菜：花椰菜、甘蓝、菠菜、卷心菜等。

有些水果：桃子、梨和草莓。

饮料：咖啡、绿茶和葡萄酒--这些饮料能刺激你的甲状腺。

如果你因为桥本甲状腺炎而不喜欢吃含面筋的食物，你应该完全避免吃面筋食品。

这是你能吃的食物。

甲状腺功能减退症患者也有许多食物选择比如：

鸡蛋：全蛋是最好的。蛋黄含有大量的碘和硒，而白蛋白则含有大量的蛋白质。

肉类：所有肉类，包括羊肉、牛肉、鸡肉等。

鱼：所有的海鲜，包括鲑鱼、金枪鱼、比目鱼、虾等。

蔬菜：所有蔬菜都可以吃。适度食用十字花科蔬菜，特别是煮熟的时候。

水果：所有其他水果，包括浆果、香蕉、桔子、西红柿等。

无麸谷物和种子：大米、荞麦、藜麦、奇异种子和亚麻籽。

乳制品：所有乳制品，包括牛奶、奶酪、酸奶等。

饮料：水和其他不含咖啡因的饮料.

甲状腺功能减退症患者应以蔬菜、水果和瘦肉为基础饮食。他们的热量低有助于防止体重增加。值得庆幸的是随着科技的进步，临床治疗甲状腺功能减退的方法有很多种。成都西甲状腺医院采用“免疫修复疗法”来治疗甲状腺功能减退患者，通过这种方法来提高甲状腺功能减退患者的免疫力，平衡甲状腺激素。