今天是2020年4月4日星期六

为表达全国各族人民对抗击新冠肺炎疫情斗争牺牲烈士和逝世同胞的深切哀悼，国务院日前发布公告，决定今天（4月4日）举行全国性哀悼活动。在此期间，全国和驻外使领馆下半旗志哀，全国停止公共娱乐活动。4月4日10时起 ，全国人民默哀3分钟，汽车、火车、舰船鸣笛，防空警报鸣响。

一架直升机在金沙江江面成功迫降

记者从云南迪庆藏族自治州政府新闻办获悉：4月3日17时22分许，一架卡曼直升机在金沙江松园桥段作业时，突遇乱流、风切变，飞行员果断处置，在江边浅水地带紧急迫降成功，飞行员安全，受轻微皮外伤。详情

税票24小时内送达！云南便民纳税服务再提升

4月3日，国家税务总局云南省税务局与中国邮政集团有限公司云南省分公司签订战略合作框架协议，双方将合作建立发票寄递中心（站），实现 “纳税人网上申请、税务远程审核、快递24小时内送达”的非接触式服务。详情

清明节期间省内多趟列车车票充足

清明节期间，云南省内外多趟列车车票充足。昆明至大理、丽江间动车仅有少数列车车票售罄；而昆明至成都、重庆等省外方向列车特等座、一等座车票稍显紧张，二等座则余票充足。昆明至楚雄、大理铁路部分城际动车组票价实行打折优惠，最大折扣为5.5折。详情

香格里拉“3·29”森林火灾明火扑灭

记者从迪庆香格里拉经济开发区“3·29”森林火灾应急处置指挥部获悉，截至3日18时10分，经2000余人和4架直升机122小时持续奋战明火全部扑灭，明火过火面积约426公顷。明火扑灭后，迪庆香格里拉经济开发区“3·29”森林火灾应急处置指挥部召开了火场移交会议，要求：一是高度重视余火清理看守工作，进一步强化力量，层层压实责任，确保清守人员安全，坚决防止复燃；二是进一步做好全州野外火源管控工作。详情

昆明机场进出旅客必须扫“健康码”

4月3日，记者从昆明长水国际机场获悉，根据要求，当天20时起，所有从昆明机场出发和到达的旅客及送行人员均须进行个人健康状况申报。请出行旅客预留充足时间前往机场。详情

降水稀少 昆明各县市区出现旱情

今年3月以来，昆明市气温回升快，降水稀少，目前东川区已出现轻旱，其他县市区旱情也开始露头。主城区七库一站蓄水同比减少30%。全市受灾人口已达2.1万人、336公顷农作物受灾、直接经济损失148.5万元。昆明市将根据旱情发展的趋势，适时启动应急预案，保障群众生产生活用水。

清明国悼，记住为我们拼过命的英雄！

吃水不忘挖井人。那些替我们负重前行的英雄，有的离我们远去，值得我们牵挂；有的仍然继续替我们负重前行，值得我们敬仰。全国哀悼，国旗将为生命而降，寄托了国民的哀思。依法降半旗致哀，是法律温度的体现，也是对生命的敬畏，寄托国家对遇难同胞的沉痛哀思，对社会关切的回应。详情

刺激消费，不能唯“券”是举！

近期，全国多个城市都“祭”出了消费券“大招”。消费券也因此成为了各界热议的话题，市场为之振奋。发放消费券刺激消费回升是一项系统工程，涉及多个层面、多个环节，除了考虑地方财政的承受能力，科学研判消费券发放的可行性外，如何做到公开透明，如何把控潜藏风险，如何有效发挥作用，都是需要下力气解决的问题。详情

央行决定对中小银行定向降准

为支持实体经济发展，促进加大对中小微企业的支持力度，降低社会融资实际成本，中国人民银行决定对农村信用社、农村商业银行、农村合作银行、村镇银行和仅在省级行政区域内经营的城市商业银行定向下调存款准备金率1个百分点，于4月15日和5月15日分两次实施到位，每次下调0.5个百分点，共释放长期资金约4000亿元。中国人民银行决定自4月7日起将金融机构在央行超额存款准备金利率从0.72%下调至0.35%。详情

英国首相约翰逊：将延长隔离期

英国首相约翰逊日前在推特上发布一则视频称，自己仍有一些发烧，将延长隔离期。据此前报道，约翰逊3月27日在社交媒体上发文称，他的新冠病毒检测结果呈阳性。

德国总理默克尔结束居家隔离

据德国电视一台报道，德国联邦政府发言人赛贝特3日宣布，默克尔已经结束14天的居家隔离，重新回到总理府办公。默克尔此前在获悉与自己接触的医生新冠肺炎病毒检测呈阳性后，开始在居家隔离状态下办公，此后3次新冠病毒检测结果均为阴性。

欧洲部分失业空乘将在医院“上岗”

受新冠肺炎疫情冲击，欧洲多家航空公司客运量锐减，不得不大幅裁员。不过，一些失业空乘将很快利用专业特长在医院或护理机构“上岗”。北欧航空公司、英国维珍航空公司、易捷航空公司等已开始组织失业空乘去医疗机构协助抗“疫”。北欧航空公司表示，机舱服务人员是协助医务人员工作的理想人选，因为他们入职时都接受过医疗培训以应对飞行途中遭遇的紧急情况。

入睡困难者需疏肝解郁

入睡困难属于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感。在治疗上主要以疏肝解郁为主，多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。另外，睡前最好用热水泡泡脚。时睡时醒属脾胃失和型，治疗原则主要以和胃、健脾、安神为主。可以常吃小米莲子百合粥，做法：将小米、莲子、百合用适量的水熬成粥食用，熬出来的粥口感清淡、香甜，又能养心安神，是睡眠不好的调养佳品。

吃点儿酸的 缓解焦虑

英国萨塞克斯大学研究人员发现，食用酸味食物可改善焦虑症状。该研究选取168名参试者，让他们随机喝下一瓶20毫升溶液后给气球吹气。试验结果显示，喝了酸味溶液的人给气球的充气量最高。研究人员认为，无论各人的冒险精神和思维方式如何，酸味对人们承担和挑战风险都有推动作用。

每日诗词

清明

宋•黄庭坚

佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁。

雷惊天地龙蛇蛰，雨足郊原草木柔。

人乞祭余骄妾妇，士甘焚死不公侯。

贤愚千载知谁是，满眼蓬蒿共一丘。

编辑：郭晨泽