​这段时间深圳温度飙升，直逼30℃的天气，直接让我司前几天说超爱春天的姑娘们都后悔了

换季的时候皮肤本来就敏感，而且皮肤不仅会沉积脏东西，所以对于皮肤的清洁和修护我都会加倍重视！

作为美妆博主的天然“试验田”，泛红、过敏、长痘、对我的脸来说简直是家常便饭，庆幸自己还没变成敏感肌全是多亏了修护工作做得好！

在我眼里，没有什么问题是面膜不能解决的，可以急救、修复、补水、美白等等，常常有立竿见影的效果，而且敷完之后心情还特别好。

面膜，几乎是当代爱美女生的标配。

为了变美，有些人对皮肤关怀备至，坚持每天敷面膜。但这样真的对皮肤好吗？

今天我们来说说面膜的这些事~

一款好面膜的定义

面膜是一种密集加强型的护肤方式。所谓密集加强，就是膜布的封闭性，让贴上膜布的皮肤，隔绝空气，局部皮肤表面升温，强制性地让皮肤吸收面膜精华液养分！

公平的说，绝大部分面膜，在刚揭下面膜的时候，因为角质层“被迫喝了”很多水分，干燥、粗糙、小干纹的皮肤问题都会得到很大缓解，但这种惊喜往往是短暂的，惊喜之后，分分钟就被打回原形！

一款好面膜应该要

能将刚敷完面膜的好状态，延续到下一次护肤，

从0到1，从1到2

从无到有，一次一次，不断添砖加瓦

让问题肌变健康，让好皮肤更稳定！

如何挑选一款适合你的面膜？

1.首先要安全。手臂内侧测试是否过敏，（面膜精华涂抹在手臂内侧，等待15分钟）别用完了变成一脸痘痘。

2.贴片式面膜可以先将袋子里的精华液在手心预热，闻一闻有没有异味、过重的香精味和酒精味，如果这三种有一种，请不要用。

3.贴片式面膜在面膜袋中一定要有一定的精华剩余量，不然很可能是面膜干了。

4.涂抹式面膜如果太刺激皮肤请不要用。现在很多泥浆面膜涂上之后会特别刺激皮肤，如果你在敷面膜前已经喷过保湿喷雾了、去过角质了还是这样，那就尽量不要选择这款了。

所以唷！踏踏实实护肤、勤勤恳恳敷面膜，皮肤一定会给你交一份满意的答卷。

天天敷面膜，也不需要

不需要天天敷面膜。频繁使用面膜，在短期内虽然让皮肤看起来更饱满、有光泽，但是却破坏了皮肤本身的水分梯度。

角质层大量吸水后无法正常脱落更新，最终会导致角质层堆积。

面膜敷多了，皮肤中天然保湿因子的合成也会减少，等面膜水分挥发后，皮肤容易变得干燥、脱皮和敏感。

想实现面部补水，面膜可以每周敷2~3次，主要还是得靠洁面后及时涂抹保湿霜、保湿乳。

不过说真的，对皮肤已经受损的姑娘来说，换面膜而不是换整套护肤品，也可以减少对皮肤的刺激，很适合第二天有重要活动或是约会前急救～

只要能补水都是好面膜，要如何选择好用性价比又高的面膜呢，M编马上来告诉大家。

丝芙兰海藻补水蚕丝面膜

参考价：20g×5/99rmb

沙漠敏感肌闭眼入的一款补水面膜！丝芙兰自己家的面膜原本就是性价比很高的，这款是它们的第三代。

面膜主打补水，补水更锁水，确实被惊艳到啦，肌肤更水润有光泽，大干皮，换季皮肤干燥，上妆卡粉这款面膜一定是必备啦！

先来说说面膜材质，采用植物纤维天丝膜布，真的太柔软亲肤啦，妥妥的“隐形膜布”，只有0.27mm ，很轻很薄，非常贴和面部轮廓，虽然很薄，但是精华超级多，含自重26倍精华，会紧紧锁住精华。

面膜成分也做了全新升级，90%的天然植物精粹，成分极简又高效，全新的维稳配方，舒缓肌肤，修护肌肤屏障，敏感肌也可以使用。

精华液超级多，敷完脸蛋还可以敷脖子，摘掉面膜后，皮肤炒鸡好的吸收，不会黏腻，而是水水润润。

凌博士抗老型玻尿酸面膜

参考价：28g*5片/99rmb

这个面膜大家应该比较陌生，它是由玻尿酸之父凌沛学博士创立，与瑞士Activen研发中心、中科蓝智研发中心联合研发的一款不仅能补水还能提升脸部轮廓的面膜。

凌沛学博士从80年代专研玻尿酸，发明微生物发酵技术，实现量产占领全球市场，被誉为“中国玻尿酸之父”。

这款凌博士塑颜修复面膜，含微分子全分子量玻尿酸，高渗透真皮层，抗衰紧致，高功效科研成分，含1%瑞士多肽:提拉面部曲线，棕榈酰三肽:强韧真皮层弹力，甘油葡糖苷：饱满苹果肌，促进胶原蛋白生成。10重植萃精华，扛敏感多滋润。

还有来自日本精华专利膜布，是普通膜布的1.2倍吸收力，柔软亲肤，锁住营养。

上脸真的是很舒服，用完之后能明显的感觉自己的皮肤喝饱水，很亮的状态。

而且产品无任何防腐剂，无添加香 精、色素，保留活性成分功效，所以敏感肌也可以放心使用的~

德美思嘉多维面膜

参考价：75ml/388rmb

这款面膜在去黄美白、熬夜皮肤提亮上，也是有不错表现的。

它是美国的小众药妆面膜，但不要小看它好嘛，这个还是明星同款。在欧美也是火了很多年，因为人家有个号召力强，还免代言费的忠粉－贝嫂，凭借王牌的这款多维面膜，在面膜界也有它一席地位，很多杂志也会不定期安利它家产品。

既然叫多维面膜，那自然是多种维生素的面膜啦。对于人体皮肤来说，皮肤屏障是皮肤的保护伞。而这个面膜里的多种维生素，超强组合下的抗氧力，就是修补/加固你保护伞的存在。

里头还有个厉害的成分，光果甘草，这个是号称美白黄金，很多大牌里也有它。对于黑色素的阻击，是有效的。

这个颜色刚挤出来的时候有点鹅黄色，后面随着时间长了后，就变成胡萝卜色儿了。看网上有人说可做幸福面膜的平替款，要知道法尔曼也是4位数面膜了，要找个平替，那也值。

如果说普通的面膜，要用个一两周才能有感觉，那这个真是用1次，就能感觉有提亮感的。特别是本身熬夜肌或者问题肌的，更明显。

皮肤状况不好的时候，用它连续敷个两三天，就有很大改善。不说多的，就冲着用完后，脸那喝饱水的水润感，也得试试它。

肌肤哲理一瓶希望清新保湿面膜

参考价：15ml*6/320rmb

如果喜欢自然成分为主，追求无刺激，无香料的人，都会非常喜欢这个牌子，一瓶希望清新保湿面霜一直是我桌上必备的保湿好物，宛如肌肤的储水库，具有强大锁水能力，赋予肌肤柔和水润光滑的质感，反正只要睡前用它，第二天上妆绝对不浮粉~

同系列的面膜，去年也推荐过一次，它现在是我长期回购的一款，含有高分子量保湿剂，形成薄膜，帮助皮肤表面保持水分。

我最喜欢的是它的面膜纸，很特别，舒服是必须的，软软糯糯的，超强肌肤亲和力，宛若第二层肌肤。它是天然生物纤维素膜，来自越南椰汁发酵工艺制成的生物纳米级材料。

里面的精华足足有15g，上脸一点都不黏腻，保湿效果特别好，我每次都是敷20-25分钟，拿下来的瞬间，就是肌肤喝饱水那种饱满的清透状态，真的是爱死了~

惠之本铺保湿滋润修复乳液面膜

参考价：4p/148rmb

人气不要太高，像之前张韶涵就中小红书上疯狂晒单，一下铺10款在化妆桌上，每天挑选着敷不重样~

它最吸引人的地方就是它的面膜纸肤感特别的好，逢用过多人都会说赞！

因为它采用的是100%日本当地高级天然棉，而且和当地医药部外品认定工厂联合开发面膜纸技术，让棉膜肤感更加柔软，覆盖贴合度更紧密，抓取营养精华的能力也更强哦！

我特别推荐用山茶花保湿水乳面膜，除添加了3种保湿透明质酸，植物性角鲨烷、橄榄果油、霍霍巴油，还融合了山茶花等5种植物精华，让干燥的肌肤迅速得到滋润和有效锁住水份，更加保湿~

今天文章的结尾，教大家一个敷面膜的小tips：

敷面膜的时候最好躺着，这样不但能够让面膜与面部充分贴合，也可以避免因为重力原因，使面膜纸下滑和精华滴落，更能有效防止脸部下垂~

长大后发现，很多事情自己做不了主

但至少，生活是自己的

洗完澡后的护肤，从充满仪式感的是面膜开始，同时结束忙碌的一天进入放松的状态吧~