颈肌筋膜炎是颈肌筋膜的一种无菌性炎症，以项部肌肉慢性痉挛、疼痛、僵硬为特征。由于长期固定一种姿势工作或学习以及低头伏案者，致使颈项部慢性劳损。还有就是当环境寒冷、潮湿时，可使颈项部筋膜肌肉内的血管收缩、微循环障碍而形成颈项局部的纤维组织炎症。疼痛、压痛、颈部...

颈肌筋膜炎是颈肌筋膜的一种无菌性炎症，以项部肌肉慢性痉挛、疼痛、僵硬为特征。由于长期固定一种姿势工作或学习以及低头伏案者，致使颈项部慢性劳损。还有就是当环境寒冷、潮湿时，可使颈项部筋膜肌肉内的血管收缩、微循环障碍而形成颈项局部的纤维组织炎症。

疼痛、压痛、颈部活动受限是最常见的临床表现。疼痛多局限于项部，两侧为重，晨起明显，活动后减轻，阴雨天时加重。其痛深在，以持续性酸胀疼痛为特点，严重时伴有头痛，肩、背痛。而急性患者局部压痛较为明显，有时可触及大小不等的结节。慢性患者压痛广泛，疼痛呈酸痛样。当颈部活动受限时，会感觉到项部僵硬、紧束或沉重感，活动不灵活，早晨起床时明显，活动后减轻，过度活动后加重，重者可见颈肌萎缩和斜颈。

该病起病缓慢，病程可持续数周、数月，可因局部遭受潮湿或头颈受外力作用而急性发病。因此，在生活中应避免颈椎创伤、过度活动，坐车时不要打瞌睡，以免司机急刹车造成本病发生。调整与纠正工作或劳动中的不良姿势，防寒防潮，避免过分劳累。运动时，要保持正确的姿势，不要使颈部过度前伸。