这次我们说点正经科普:心理学主要流派和入门建议

心理学是一门神奇的学科。

别看那些《人生必知的xxx》《FBI教你读心术》…,这些书籍并不能真正帮助你打开心理学的大门,窗户你也打不开。

如果想看,就去看那些像教材一样的书:《社会心理学》《认知心理学》《普通心理学》。

现在心理学的主要流派有:精神分析学派 行为主义学派 认知心理学派 人本主义学派

精神分析学派代表人物:

弗洛伊德(梦的解析、精神分析先驱)

荣格(许多人心中“神棍”般的存在)

行为主义学派:

华生(行为主义心理学推动者)

斯金纳(人类可以通过操作性条件反射和积极强化来学会一切)

班杜拉(来源于直接经验的一切学习现象实际上都可以依赖观察而发生)

认知心理学派:

皮亚杰 (儿童发展4大阶段)

人本主义学派:

马斯洛(人类需求金字塔理论)

罗杰斯(人性本善,有自我发展实现的潜力)

上面主要的心理学四大流派只是冰山一角。

面对庞大且看似杂乱的心理学领域,该怎么入门呢?

错误回答:我要立一个远大目标——成为心理咨询师!转行做心理学专家!

no no no

教育心理学中“最近发展区”理论指出:目标应该设定为超过原本水平的一点点,也就是稍微努努力就能够得着的目标。

比起立志瘦20斤,先在5天里瘦2斤的小目标更让你有动力。

接着,问问自己:我为啥对心理学感兴趣啊?

也就是动机。

大可以说,动力就是搞副业赚钱。

或者是单纯好奇,好奇永远是最好的老师。

好奇哪个方面?

想了解自己为啥变成今天这样,就去看发展心理学,认识到人生发展的各个阶段和不同年龄段的特征;

想搞清楚为什么有人乐观,有人悲观,就去看普通心理学,里面讲到人的情绪、意志、态度等问题,一点也不普通;

如果你是老师,可以看教育心理学,可以辅助你设计出更好的教案,上出深受学生欢迎的精彩课程;

对大五人格、气质类型感兴趣,选择人格心理学,研究预测人们的行为特征与模式;

身边或自己本身有抑郁倾向,或者抑郁症、躁郁症、双向情感障碍等,可以看变态心理学。

对症下药,不用浪费时间在不感兴趣的方向上。

接着,找对应的书籍去看,关注【流心蛋】回复【10】可获得任意2本豆瓣top10心理书籍电子版。

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