陈正雷新架一路演示

陈式太极拳新架一路是由陈发科创建的。他在传统的老架基础上，将腕缠绕等动作进行修改，使新架一路的动作柔顺，步法轻灵稳健，身法中正自然，具有很好的健身功效，而且拳术与经络学说的结合，使太极拳术独创了顺应经络变化的缠绕螺旋运动方式而滋生的缠丝劲，旋转发力，增大出拳发劲的威力，令人难提难防。

新架一路以掤、捋、挤、按手法运用为主，以采、挒、肘、靠手法运用为辅，动作力求柔顺，拳架舒展大方，步法低沉稳重，手法之变，身法中正自然，是一种轻柔缓慢的有氧运动，由于它运动方式独特，并且有深奥的攻防攻击含义。