中国山东网-感知山东5月14日讯 (通讯员 栾秀玲 潘晶) 高血压是引发心脑血管病及肾脏损害的主要危险因素，据统计在我国大约六成的心肌梗死、七成的脑血栓和九成脑出血都与高血压相关。今年世界高血压日的主题是“精准测量有效控制健康长寿”，日前，烟台山医院举办了大型义诊活动，为市民免费测量血压、发放宣传材料并进行免费答疑和健康教育。

针对高血压日的主题，义诊专家们向群众普及了高血压防治相关知识：精准测量。测量血压取坐位测量上臂血压，之前要排空膀胱，休息5分钟以上，放松心情，上臂应置于心脏水平，袖带捆绑于肘关节上2cm处，松紧适度，每次测量至少测2遍，间隔1～2分钟，取平均值，每日早晚测量并记录，就医时可将数据提供给医生；规范诊治、有效控制。每个人的血压水平及靶器官损害情况不同、合并的临床疾病不同、各种药物的特性不同、治疗也不尽相同，专业医生会根据病情制定个体化的治疗方案，使患者得到最大的获益，患者应切记不要盲目采取他人的治疗方式为自己治疗；长期达标，健康长寿。让患者了解高血压的危害、治疗依从的重要性，高血压是慢性病，需要长期治疗，持续达标才能健康长寿，为此烟台山医院高血压达标中心建立了长期随访管理微信群，在群内患者可以上传自己的血压情况，医生随时指导，解答疑问，并有名医讲座、科普知识传送、督促患者培养良好的生活方式，患者和家属可扫码进入。本次义诊活动吸引了200余位市民参与，专家耐心细致的讲解和周到热情的服务得到了群众的一致好评。