何为太极行功歌

两气未分时，浑然一无极。阴阳位既定，始有太极出。人身要虚灵，行功主呼吸。呵、嘘、呼、呬、吹，加唏成六数，六字意如何？治脏不二诀也。

治肝宜用嘘，嘘时睁其目。治肺宜用呬，呬时手双托，心呵顶上叉，肾吹抱膝骨。脾病一再呼，呼时把口嘬，仰卧时时唏，三焦热退郁，持此行内功，阴阳调胎息，诚意长自乐，即此是长生，大道在正心，胸有不老药。

春嘘明目木滋肝，夏至呵心火自闭，秋呬定知金肺润，冬吹惟要坎中安，三焦唏却除烦热，四季长呼脾化食。切忌出声闻口耳，其功尤胜保命丹。

肝若虚时目睁睛，肺知呬气手双擎。心呵顶上连叉手，吹肾还知抱膝平。脾症呼时须嘬口，三焦客热莫生惊。仙人唏字真玄秘，日日行功体渐宁。

肝本青龙旺在春，病来还觉好酸辛。眼中赤色兼多泪，嘘法行功效若神。肺生咳嗽作痰涎，胃膈烦焦喉舌干。却病急行嘻字诀，上焦火降肺安然。心神烦躁急须呵，此法通灵更莫过。喉病口疮并热痛，行之渐觉体安和。肾为水府是生门，保命藏精并养蒂根。眉蹙耳鸣兼黑瘦，吹之精气返昆仑。脾家属土太仓名，饮食成痰湿热生。泻痢脾鸣兼吐水，调和四季得和平。三焦火症报君知，静坐蒲团须用唏。此法通玄传上古，清凉三部是良医。

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