人生有三分之一的时间在睡眠中度过。

然而一份调查报告显示，7成年轻人有睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠质量差等问题。睡眠状况会直接影响心情、身体健康和工作学习状态，因此如何保证优质睡眠成为了很多人共同关注的问题。

除了病理因素，睡眠障碍主要是与生活作息有关。长时间熬夜导致错过生物钟的最佳睡眠时间；同时，手机、电脑对眼睛的刺激也让大脑无法及时放松，久而久之，问题也就出现了。但有时候，我们也是不得不熬夜，那怎么办呢？

来自华为HiLink生态的欧普香薰助眠灯应运而生，它有两大秘笈，可以起到助眠的功效。

　第一个秘笈，是它发出睡莲色的光线。

睡莲色光线是欧普与浙江大学医学院联合研究光线与人体生理节律的作用关系后，定义的专利睡莲色。这种光线可以让人身心更加放松，还可以减少灯光对褪黑素分泌的抑制效果，而褪黑素可以延缓衰老，改善睡眠。柔和温馨的光线也会让睡眠环境更加温馨，不惧黑暗。

第二个秘笈则是助眠香薰。

欧普香薰助眠灯开启后，会采用2.4MHz超声波加湿原理，释放出雾化的香氛。水雾中的香料可以让人精神舒缓，水汽也可以让干燥的睡眠环境变得舒适，还能起到保养皮肤的作用。当然，足够细腻的水汽也可以让你完全不必担心水汽会损伤家具，或留有水渍。

作为一款家居用品，除了助眠功效，其本身的颜值和使用体验也是重要的一环。首先，欧普香薰助眠灯拥有简洁的外观设计，纯白的机身外表和紧凑的按键设计让它更具现代感。当然，按键少并不代表功能少，欧普香薰助眠灯可以通过华为智慧生活App进行远程控制，不仅可以一键设置场景模式，还拥有1600万种发光颜色可以随意切换。低于30分贝的工作噪音，更是睡眠环境地重要保证。

2019年末，一句“我太难了”让无数人为自己的经历找到了发泄出口，学业、工作、家庭等等压力也成了很多人睡眠障碍的诱因。再加上互联网内容的精彩常常使人不愿睡去，就这样很多人开始慢慢损害着自己的身心健康。从现在起，给自己一个温馨的夜晚吧，相信欧普香薰助眠灯会成为你睡眠时离不开的陪伴。