痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。当疼痛发作时，患者会在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样。

发病的关节最终会红肿、发炎，水肿后组织变软，活动受限，最后影响日常生活。这些症状会反复出现，所以一旦关节出现强烈、突然的疼痛后，就要及时看医生，做好症状管理和预防。如果没有及时治疗，拖延的后果是疼痛感将越来越强，让人难以忍受。如果这时候发烧了，就说明已经出现了炎症。不仅如此，关节本身也会受到损害，严重的会发生肾结石甚至是肾衰竭，危及生命。痛风可以被分为原发性痛风和继发性痛风两大类。

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什么是原发性痛风？

原发性痛风发作的原因多与先天性因素有关，例如遗传。也就是说，原发性痛风患者直系亲属中多存在痛风或高尿酸血症患者。原发性痛风发作机制主要有以下两种：尿酸排泄过少和尿酸生成过多。其中，90%的原发性痛风患者存在肾脏排泄尿酸过少的问题。

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什么是继发性痛风？

继发性痛风是由于患有某些疾病（例如白血病等会引起细胞增殖的疾病和多种肾脏病变）或者是服用的某些药物（例如某些利尿剂）引起尿酸代谢失衡，最终导致尿酸盐结晶沉积、痛风发作。相比较原发性痛风，继发性痛风发病人群更加年轻。

虽然痛风可以被分为原发性痛风和继发性痛风，但实际上，痛风发作可能是多个因素综合作用的结果：具有痛风好发基因的人群在遇上继发性痛风诱因或者出现饮食生活不当时，患病风险会更加高。而若能坚持健康生活，具有“痛风好发基因”的人群也有可能不发作痛风。所以，痛风预防很重要！

如何预防痛风发作？

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定期检查尿酸值

尿酸值与痛风发作风险成正相关，尿酸值越高，痛风发作风险就越高。定期检查尿酸值是一种比较有效的、预防痛风急性发作的方法，尿酸值检查应该纳入常规体检范围内。而且，随着痛风的年轻化以及家族遗传等因素的影响，年轻的痛风案例越来越多，甚至十几岁的小孩子都会发生痛风。这也要求大众改变“痛风＝中老年疾病”这一刻板印象，重视青少年、青壮年痛风的预防。

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改正不良生活习惯

喝酒、暴饮暴食、把甜饮料当水喝、火锅烤串等不良饮食习惯也会增加痛风急性发作的风险。痛风是一种代谢疾病，嘌呤、果糖等物质摄入过多，再加上运动不足、人体代谢不足，也会造成尿酸值升高、痛风和肥胖的发生。年轻人尤其要注意这一点！