柠檬荷叶茶可以加蜂蜜吗?荷叶茶加蜂蜜的功效与作用

茶文化在中国源远流长,现在依然有很多人喜欢喝茶,各种茶饮十分丰富,柠檬荷叶茶也是其中之一。蜂蜜经常与其他东西搭配调味,那柠檬荷叶茶可以加蜂蜜吗?

柠檬荷叶茶能否加蜂蜜主要在于成分,柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、柠檬酸和B族维生素等成分,而荷叶含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、草酸等成分,蜂蜜则含有丰富的葡萄糖和果糖,还有氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等多种营养成分。由此可见柠檬荷叶茶与蜂蜜的成分都很常见,且对身体有益无害,所以柠檬荷叶茶可以加蜂蜜一起喝。

同时从口感上来看,柠檬荷叶茶口感较清新,但是略微有点酸涩,对于一些人来说不够好喝,蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖,口感香甜而不腻,还带有蜜源植物的香味,柠檬荷叶茶中加入适量水白蜜,可以一定程度上改善口感,使其口感更加丰富,并且不遮盖柠檬与荷叶的味道,是一个不错的搭配。

柠檬荷叶茶加蜂蜜搭配起来也很简单,取适量荷叶和柠檬放入杯中,直接用开水冲泡,切记荷叶不可过多,否则茶会很苦。然后等待茶水温度降至40度左右加入适量水白蜜,搅拌均匀即可饮用,有美容、助消化的作用。此外,蜂蜜的用量田野牧蜂建议根据自己的口感和柠檬的多少来调整。

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