孕育新生命是件幸福的事，但不知何时起，分娩之痛仿佛成了第一道门槛，甚至有人付出过生命的代价。

如何将分娩变成一段舒适的旅程？

答案是：无痛分娩技术。

在医学上无痛分娩叫做「分娩镇痛」，利用麻醉帮助产妇大大减轻痛苦，这无疑也是对母亲生命的尊重。

3 月 20 日，国家卫生健康委办公厅印发《第一批国家分娩镇痛试点医院名单》，确定了 913 家医院作为第一批国家分娩镇痛试点医院，具体名单如下：

从严格意义上来讲，「无痛分娩」应该叫做「分娩镇痛」。因个人体质及生理条件不同所达到的效果也不尽相同，并非所有的分娩都能做到完全无痛。

临床上通常按照 0～10 分给疼痛程度分级：

• 0 分为无痛；
• 0～3 分为轻度疼痛；
• 4～6 分为中度疼痛；
• 7 分以上为重度疼痛；
• 10 分则为能够想象到的最剧烈的疼痛。

使用分娩镇痛以后，通常可以将产妇的疼痛程度控制在 3～4 分以下，某些人甚至可以达到 0 分。

大部分产妇在使用分娩镇痛之后，在宫缩的时候只会有肚子发紧的感觉，没有明显的疼痛感。

其实，没有一种痛是必要之痛，生育的疼痛也并不美妙，它甚至是剧烈的、是残忍的，尤其是女性生产时的接近 10 级的剧痛。

生孩子，不是一个忍痛比赛。

妈妈已经够伟大了，就让她少痛一些吧。