生物学家曾经做过一个实验，把一只跳蚤随意抛在空中，跳蚤掉到地上后，能向上跳出一米多高。生物学家随后在一米高的地方用盖子挡住，跳蚤每次向上跳，都会撞到盖子。如此反复十多次后，生活学家把盖子拿开，但跳蚤再也跳不到1米以上了，直到它生命结束也是如此。

跳蚤效应，心理学上也叫“习得性无助”，即长期积累的负面生活经验会使人丧失信心，继而丧失创造力。换言之，人生由目标决定，有什么样的目标，就有什么样的人生；有多大的目标，就有多大的人生舞台。

明确目标，才能飞得更高

拿破仑.希尔出生在美国一个贫困家庭，但他的母亲经常激励他要树立伟大的人生目标，而希尔也一直坚信自己一定会成功。

20年后，希尔不仅获得博士学位，还访问了福特、爱迪生、洛克菲勒、贝尓等成功人士，并对这些成功人士进行深入研究，写出了《成功规律》一书，激励了千万人去获得财富。

希尔是跳蚤效应的典型例子，正如他自己所言，“我之所以成功，是因为我志在成功”。

永远不要自我设限

在实验中，跳蚤之所以不能再跳到1米以上，不是因为跳跃能力退步了，而是因为它屡次碰壁，学乖了，习惯了，麻木了。

很多人不敢追求成功，不是没有能力追求成功，而是因为他们心里已经默认了一个“高度”，常常暗示自己：成功是不可能的，是没办法做到的。这就是可悲的“自我设限”。

因此，在追求目标的道路上，我们要无惧挫折，勇敢地突破自我限制。