目前国人的审美标准是,体重越轻的姑娘,身材瘦的才是好看的。多以不少的女孩整天都嚷嚷着要减肥,就算已经很瘦了,看到自己的体重后,还是决定要减肥。其实,作为健身行业的从业者,可以很负责任的告诉大家,体重真的不重要,体型好才是王道。
今天,小编给大家带来的这位姑娘,体重130斤,照样可以美出天际。
首先看图:
这位小姐姐是来自韩国的健身网红,名字叫做金太珠,虽然有130斤,但是看起来身上似乎没有丝毫的赘肉,而且体型非常好,比例也都很好,网友感叹:肉都长在该长的地方了。
这位韩国的小姐姐在自己的社交软件中,拥有36万粉丝,让很多的网友羡慕。
当然,好的身材不是天生的,离不开刻苦的训练,金太珠每天都会坚持锻炼,只要一有时间,就泡在健身房。
国内的很多女性都非常抵制力量训练,力量训练会让自己变的特别的壮。其实不然,金太珠一直坚持力量训练,反观现在的身材前凸后翘,曲线非常的完美。
各种力量训练都做的非常的标准,而且每次的训练度非常的刻苦,经常是汗流浃背。
除了运动,另一方面就是饮食,金太珠非常注意自己的饮食选择,经常自己动手做减脂餐,看起来就非常的有食欲。
她本人非常喜欢热闹的环境,经常去夜店活跃气氛,由于身材好,被网友称为“夜店女王”。
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