好牙、好胃口、好健康、好吃，这几乎是人人都能倒背的广告，但其实要想吃好吃的，古贺是不够的。如果你的口腔有溃疡，你就不能吃美味的食物。口腔溃疡是口腔粘膜病的一种，又称口疮，是口腔科的常见病。用肉眼看，口腔粘膜上有一个或多个圆形或椭圆形溃疡，看起来像是被针刺穿的小白点。有人说得了口腔溃疡就意味着生气，所以多喝水就行了。事实上，生气确实是口腔溃疡的原因之一，但口腔溃疡不一定是生气。一些吃得很少的人有口腔溃疡。

口腔溃疡的原因是什么？

1.遗传因素

如果父母属于爱火的火热体质，将口腔溃疡遗传给孩子的可能性会增加。

2.口腔卫生

如果不养成良好的口腔卫生习惯，早晚不刷牙，饭后不漱口，食物残渣会在口腔内堆积，造成细菌感染和口腔溃疡。

3.免疫力差

如果你感冒或患有湿疹、红斑狼疮、血管炎等系统性疾病，你的免疫力就会变得脆弱，这会增加感染病毒的机会，并引发口腔溃疡。

4.内分泌失调

女性在月经前后和绝经后易发生口腔溃疡，这是由于体内雌激素水平变化、内分泌紊乱、皮肤粘膜保护力弱所致。

5.不健康的饮食习惯

很多人都贪吃辛辣的食物。如果一次吃太多烧烤和油炸食品，会引起胃火升起，容易诱发口腔溃疡。

我们怎样才能使溃疡变得更好更快呢？

口腔溃疡刚出现时，要及时采取措施。你可以每天用含有药鼠尾草的碱性牙膏仔细刷牙，然后药鼠尾草碱性牙膏具有消炎杀菌作用，可以杀灭口腔中的大部分细菌，缓解炎症和疼痛。