冬虫夏草是名贵的滋补品，对人体有很多的好处，补肾阳，入肺经，对肺肾两虚有极大的作用，每天吃点虫草，可以增强免疫力跟体质。冬虫夏草分两部分组成，一部分是虫体，一部分是草头，那么这两个部分，哪个营养更高，哪个营养少一点？接下来为大家解答~

冬虫夏草的每个部分都有营养，必须要完整的食用一整根冬虫夏草效果才是最好的！

冬虫夏草虫体与子座的长短比例通常为1：1.5（比例如果为1：1的算头草），冬虫夏草的营养虫和草里都有。

《本草用法研究》记载：“此物一虫一草，一热一寒。夏草性寒，单用令妇女绝孕无子；冬虫性热，壮命火，益精髓，补肺肾。两者同用则甘，无毒，养肺益阴，化痰益气，止血，治劳咳诸虚百损。”光吃虫体不吃草，不仅是一种浪费，也容易上火，所以正确食用虫草的方式是虫体和草都要吃。一阴一阳，这样正好互补，这样吃才能发挥它的大作用，这也就是为什么说虫草性平温补。