脾虚的人，多半都是因为肝郁所造成的的，今天贾医生就来给大家分享一个方子，疏肝健脾和胃，肝气舒脾胃好才能吃的香。

在平时你是不是脾气特别暴躁，动不动就发怒，并且还时不时地叹气，一生起气来就开始胸胁胀痛，食欲也特别差，没吃什么东西就总感觉自己的肚子胀胀的，大便也不成型，做事情也是有气无力的，身体很是沉重。

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中医上有句话叫“肝木横逆克脾土”，肝在五行中属木，脾属土，肝木克脾土，肝主情志，主疏泻，如果说你的肝火特别旺盛，很容易发脾气，易燥易怒，就会导致肝的疏泄的功能下降，这些坏情绪就无法被疏通，时间一长就会肝气郁结，肝郁久了就会影响我们的脾胃功能，致使脾脏变得虚弱，而脾呢主运化，脾气虚弱运化功能失调，不能运化食物，以至于食物堆积在胃里，从而就会感觉胃里面胀胀的，稍微吃一点就不舒服，食物堆积一起无法被运化，形成水湿，痰饮，从而身体就会出现疲倦乏力，身体沉重等问题。

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中药——枳壳

这个时候，我们就需要疏肝健脾胃，今天给大家分享的这个方子叫柴胡舒肝丸，可以帮你疏肝解郁，健脾和胃，它的组成是由茯苓、枳壳、豆蔻、白芍、甘草、香附、陈皮、桔梗、厚朴、山楂、防风、六神曲、柴胡、黄芩、薄荷、紫苏梗、木香、槟榔、三棱、大黄、青皮、当归、姜半夏、乌药、莪术这25味中药组成。

中药——木香

首先方中用柴胡、青皮、陈皮、防风、香附、枳壳、木香、乌药合用，来疏肝理气、消胀止痛，肝气疏通之后，肝的气机通畅，一些胸胁腹痛也就消失了，然后用半夏、茯苓、桔梗、厚朴、紫苏梗、豆蔻、甘草来健脾调中、行气消胀，把脾主运化的功能恢复，把堆积在一起的食物给运化，化解水湿，其次是山楂、槟榔、六神曲、大黄合用可以起到消食导滞、化积消胀的作用，白芍、当归养血和血，使得肝脏柔和，三棱、莪术可行气化瘀，消食化滞，黄芩、薄荷可以清解郁热，气郁久了会化热，黄芩苦寒的性质可以清热、薄荷辛凉的性质可以解郁，全方药材搭配一起，可疏肝健脾、理气和胃、消胀止痛。

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中药——乌药

柴胡舒肝丸以疏肝健脾和胃为主，很适用于一些因肝郁脾虚所导致的食欲不振、胸胁腹胀、抑郁、身体沉重、大便不规律、情绪波动大等人群，大家学会了吗？