最近，张歆艺参加某颁奖礼时的短发造型火了，

在现场二姐一袭白衬衫惊艳全场，比在场的男明星还帅，

不少网友觉得短发的二姐神似颜值巅峰时的袁弘，夫妻果然共用一张脸。

二姐的短发造型惹得不少粉丝直喊老公，还有人觉得男装二姐肯定帅过柏原崇，

也能理解为什么每个少女青春期都会喜欢上一位穿着白衬衫的男孩子了，

因为是真的又帅又迷人。

除了帅气，张歆艺的身材也震惊大家，

目测二姐现在不到100斤，实在太苗条了，

脸的线条像雕塑，侧脸太精致了，状态实在太棒了。

这两年关于张歆艺如何瘦下来的话题也非常热，

毕竟之前她上综艺时，有过“半个月瘦20斤”的壮举，

因为当时正好在录制综艺，所以前后对比非常直观惊人。

不久前，张歆艺也在微博晒出自己最新的健身进展，

腹肌和马甲线都非常抢镜，而且瘦身成功的张歆艺看起来少女感十足，

哪里像生过娃的人，又俏皮又可爱，减肥如整容这句话不是说着玩玩的。

对于到底如何减肥成功的，

张歆艺一句话总结：有氧无氧管住嘴，早睡早起，

比那些不健康的说自己每天吃黄瓜片或者只吃鸡蛋要负责多了，

而且看得出来张歆艺确实是靠运动瘦下来的，很科学。

看张歆艺的动态不难发现，她是运动达人，

甚至连在怀孕的时候还会游泳，确实是非常自律，

生娃后一直泡在健身房里，跑步、游泳、撸铁，

很多高难度的动作她都能轻易完成。

一直以来学明星减肥已经成了一种流行，

但大部分女明星口中的那种“断食”方法是非常不负责任和不科学的，

张歆艺这种认真分享自己运动的行为才是正确的引导方式，

大家有什么科学的减肥方法吗？