袁姗姗是个很坚强的女孩子，在娱乐圈这些年，风风雨雨走过来，宠辱不惊。从最开始的被黑，被吐槽，到现丰得到大家的认可，袁姗姗在人生最低谷的时候，做得最多的并不是为自己洗白，也不是跟舆论力争，而是将自己沉淀下来，充实自己，因为她相信，韬光养晦，每天进步一点点，才是自己最好的状态。

袁姗姗是因为于正的《宫》系列，而逐渐走进大家视线的，也正是因为这部剧，让她毁誉参半。那时候，她经历了网络暴力，整个人跌到人生谷底，微博上的话题#袁姗姗滚出娱乐圈#长居热榜，这给她带来了很大的影响，使得她一度不敢看手机，后来在戏拍完以后，也不敢回家，而是一个人去旅行，散心。

面对网友的谩骂，她没有怼回去，而是用自己的行动来表达自己的态度，之后她发起了“爱的骂骂”公益活动，网友在下面骂一句，她就捐出5角钱，最后她一共捐了5万元，这个事件，也让大家对她改观，人们开始正视这个坚强，善良的女孩子。

针对网上说她情商不高，她觉得只要做自己，过好自己的生活就好。而最近袁姗姗再一次火起来，是因为一档子节目，《我家那闺女》让大家看到了袁姗姗很真实的一面，跟钱枫的相亲，虽然看起来很尬，但是却很可爱，很自我，因为两个人都几乎没相过亲，因此钱枫也很尬。而因为这个节目，袁姗姗也收获了一大波粉丝。

针对这个节目，主持人对袁姗姗做了一次专访，主持人上来就问：“你觉得自己的缺点是什么？”，没想到袁姗姗脱口而出，家里太乱了。《我家那闺女》有很多都是在家里录制，而袁姗姗在个人生活方面也很随意，最开始录制的时候，她每天都要打扫房间，像是请客吃饭那样重视。

后来录了一段时间之后，感觉自己崩不住了，家里就开始乱了起来，袁姗姗说，录这个节目，除了让大家能够看到自己的不足，而且连自身也能认识到自己的不足。现在她每天都要早起，把家里的卫生打扫一遍，以前不会做菜，最近也学了5个菜，慢慢的能做更多的菜了。

经历了那么多的波折，袁姗姗会在闲下来的时间，去上各种课充实自己。而当主持人问到婚嫁问题的时候，她却显得极不自信了，袁姗姗对父母的承诺是35岁前，要把自己嫁出去，而她自己能不能做到，心里面也是没底。她个人比较喜欢有担当的男性，因为身处在娱乐圈，有时候自己会感到很累，希望有个人能跟她一起分担。

现在对于娱乐圈的纷纷扰扰，她关注的不多，而自己最好的状态，则是让自己每天进步一点点，比如：每天打扫卫生，不让家里那么乱，一有时间就去学习，让自己更充实。相信袁姗姗会成为一个更好的自己，当然年龄也不小了，35岁前赶紧把自己嫁出去吧！​​​​