来源：大江网-信息日报

糖尿病患者长期血糖浓度升高，可能会导致一些并发症的出现，比如心血管病变。下面详细讲解糖尿病患者出现心血管病变的症状和风险因素，以期能够为相关疾病的识别和护理提供参考。

一、糖尿病引起的血管问题常见症状和风险因素

糖尿病患者如果合并有高血压、高血脂、肥胖、吸烟等，或是有心脑血管类疾病家族史的患者群体，血管问题的发生风险也会明显增加。患者有可能会并发冠心病、心绞痛、心肌梗死、冠脉多支病变，甚至有猝死的风险。患者可能会有脑血管疾病的风险，脑动脉多发狭窄、反复的脑梗塞、大面积脑梗塞风险明显增加。还有外周血管并发症，患者可能会出现下肢动脉硬化、栓塞的情况。

容易导致糖尿病患者出现心血管病变的危险因素有以下几种：

有些糖尿病患者在生活中可能有吸烟的习惯，并且吸烟时间较长，长期吸烟会对身体产生很多不利影响，比如体内会出现大量的氧自由基，导致血管内皮出现损伤，甚至会形成动脉粥样硬化的斑块。吸烟还会对神经系统产生不良刺激，导致冠状动脉痉挛，提高心血管疾病的发生概率。

如果糖尿病患者的体重长期超标处于肥胖状态，可能会导致胰岛素抵抗问题的发生。身体血糖持续升高，肥胖也会加重心脏的负担，出现心肌肥大，提高糖尿病患者心血管病变的概率；如果在日常生活中不加以控制，吃太多油腻、辛辣的食物，有可能会提高血脂水平，增加血液的黏稠度，引起心血管疾病。

二、血管问题对糖尿病患者的影响和可能的并发症

周围血管病变可能会对糖尿病治疗造成影响，在治疗之前一定要进行患者血管情况的评估。由于血管供血障碍，不利于药物的吸收和运输，因此，对于感染的控制非常重要。由于缺血引起的静止性疼痛可能会因为合并周围神经病变而消失，因此很容易让糖尿病患者错误地认为自己的疾病症状已经减轻。微血管病变是糖尿病比较常见的并发症之一，会造成糖尿病性视网膜病变、糖尿病性肾病以及滋养神经的血管广泛硬化等，严重威胁患者生命健康。治疗糖尿病一定要加强对血管问题的重视，了解血压、血脂、凝血和心脑血管等方方面面的信息。

糖尿病患者很容易引起血管病变，并带来心、脑、肾、眼、血管等相关并发症，比如动脉粥样硬化、心脑血管病变、心肌梗死、脑梗死、下肢血管病变等。

三、预防血管问题的关键措施

(一)控制体重

身体肥胖是引起心血管疾病的重要因素，因此，糖尿病患者要积极主动地控制自己的体重，科学合理地安排自己的饮食，控制好蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入。不要暴饮暴食，要确保摄入热量小于身体所要消耗的。少吃或不吃高热量食物，比如方便面、快餐和油炸食品等。

(二)戒烟

烟草中的烟碱和尼古丁无疑会对健康产生不良影响。它们不仅刺激血管运动中枢和去甲肾上腺素，导致心跳加速、末梢血管收缩、血压上升，长期吸烟还会对呼吸系统、心血管系统等造成不可逆的损害。因此，我们应坚决远离烟草，为自己和他人的健康负责，共同营造一个无烟的环境。

(三)多运动

糖尿病患者要根据自己的兴趣爱好和身体素质选择运动项目，比如快走、慢跑、骑行和游泳等，每次运动持续时间以身体稍微出汗、没有疲劳感为主。糖尿病患者提高运动的频率可以帮助改善全身的血液循环状况，起到降低血压、血脂、体重的效果，同时，运动还有助于舒缓压力、愉悦身心。

(四)科学合理地安排饮食

科学合理的饮食安排对于维持健康至关重要。糖尿病患者更应严格控制盐、饱和脂肪、糖分和反式脂肪的摄入，以减缓动脉粥样硬化的风险。建议多食用富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物，如粗粮、豆类、乳制品、鱼肉和新鲜蔬菜水果等，这些食物有助于调节血糖水平，保持身体健康。此外，保持饮食的多样性和均衡性，也是预防疾病的重要措施。

(五)保证血压正常

如果糖尿病患者血压持续升高，会加大血流对于血管的冲击力，损伤动脉血管内皮功能，从而增加动脉硬化的风险。尤其是有动脉瘤和动脉扩张的人群，如果血压持续升高会引起动脉瘤破裂，进而引发出血性脑卒中，因此，在日常生活中，糖尿病患者一定要确保自己的血压正常，随时进行血压监测。

四、结语

糖尿病患者血管问题很容易被忽视，在日常生活中一定要做好护理工作，定期到医院复查了解身体恢复情况，减少糖尿病引起的血管问题，这样才能够帮助控制病情的发展，及早恢复身体健康。

作者：张丽 防城港市第一人民医院