相信很多人对高光和阴影这一类化妆品并不陌生，高光和阴影的完美搭配可以让五官的立体感呼之欲出。在很多美妆教程中不难看出，高光和阴影打得好，看上去就像换了张脸。但是许多“手残党”却掌握不到这其中的精髓，接下来，广州亲美人资深老师为各位美女们介绍一下高光和阴影怎么打，希望你能从中获益。

高光粉一般是白色、肉色且自带光泽度的，可以使用在鼻梁、颧骨、眉骨等地方，提亮相应的局部位置，在脸上营造出“波光粼粼”高级感。

高光的作用往往体现在两个方面——在特殊场合中打上高光，可以让局部位置发光发亮，在镁光灯的照射上，让皮肤闪烁出耀眼的光芒；日常使用高光，则越自然越好，感觉就像是皮肤自己透出的自然光泽，有光胜似无光，但依然衬托出立体的面部轮廓。

而阴影的原理与高光相反，与之相辅相成，阴影可以打在鼻梁两侧、下额和发际线一圈。

要想打好高光，阴影必须先行。无论是新手还是老手，都要遵循“少量多次”的原则。首先用阴影刷取少量的阴影粉，从发际线开始，自上而下沿着发际线轻轻刷一次，下巴位置沿着骨头的位置斜着刷下去，记得一定要轻轻地扫脸颊两侧（如下图中的B区所示），如果下手太重会让妆面看上去有“赃感”。

选择一款鼻影刷，沾上阴影粉从眉毛位置沿着鼻子两侧扫下来（同样遵循“少量多次”的原则），增加鼻子的立体感。

用散刷蘸取高光粉，与眼睑下方，从上到下轻轻画出一道弧线。有黑眼圈的小姐姐要注意了，用这个方式涂抹高光，可以提亮眼睑下方的肌肤，让双眼更加闪耀有神。

T区域的高光打得好，整个妆容才显得高级（T区为下图所示），我们蘸取高光粉从上而下慢慢刷下来，在刷的时候也要注意和刚刚阴影位置的效果搭配，让二者和谐搭配。

很多明星、模特、美妆博主等等，他们会在每一次的化妆当中，都用上高光和阴影，因为她们深知高光和阴影对于塑造3D立体妆容的重要性。特别是我们亚洲人的脸型相比欧洲人更要扁平一些，如果能巧妙运用高光和阴影，你也可以通过这样低成本的方式塑造出与明星同款的立体精致的五官。