随着健身爱好者的增多，健身视频也在网络上流行起来，腹肌超厉害的谭维维亲自示范了今年夏天最燃的健身动作。

除了挑战速度的功能性训练之外，谭维维在运动视频中更是一展腹直肌的力量。在仰卧举腿练习中，谭维维仅靠下腹的力量，促使躯体离开垫子，全程动作不仅标准，看起来更是毫不费力。

健身，不只为了有个好身材，更是保持一个健康的生活态度，快跟着谭维维一起燃烧腹直肌，体验健康生活吧！