5月25日是世界甲状腺日，近年来，甲状腺疾病越来越受到大众关注，甲状腺结节也成了人们体检报告中最常出现的“关键词”。

根据国家癌症中心发布的《2022年中国恶性肿瘤疾病负担情况》显示，从2000年到2016年，我国甲状腺癌发病率，在16年中增长了20倍，已成为我国发病率第7位的常见癌种。2022年全国数据显示，甲状腺癌已在我国女性最常见的恶性肿瘤中排名第三，也是城市女性中发病率最高的癌症之一。

重庆大学附属肿瘤医院甲状腺肿瘤科主任蔡明介绍，甲状腺是人体最大的内分泌器官，对于人体的钙调节和骨代谢、新陈代谢、生长发育、提高神经系统和心血管系统的兴奋性以及影响胃肠功能的消化和吸收等都具有重要作用。

甲状腺结节和甲状腺癌是常见的甲状腺疾病，甲状腺结节是指甲状腺细胞在局部异常生长所致的病变，是甲状腺内部出现的团块状改变，“甲状腺结节分为良性结节和恶性结节，恶性结节就是我们常说的甲状腺癌。根据甲状腺癌起源的组织细胞类型，病理学上主要分为乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌、未分化癌四种。”

为什么甲状腺癌会成为城市女性的高发癌症？蔡明介绍，有研究表明，甲状腺结节尤其是甲状腺癌的发生、发展与体内雌激素水平过高有关，而中青年女性的雌激素水平是一生中最高的时候，也是甲状腺癌的高发人群，其次，女性一生中内分泌激素水平变化比较大，如妊娠、哺乳、绝经后卵巢功能的衰退等，都会影响雌孕激素分泌。绝经前后女性，内分泌紊乱，可刺激甲状腺细胞增殖，从而发展成甲状腺癌。

“长期不良情绪也是高危因素之一。”蔡明主任表示，女性较男性更加感性也更敏感，情绪更易波动，长期的不良情绪也会干扰内分泌水平，导致甲状腺激素的分泌异常，从而加大患甲状腺癌的风险。

如何预防甲状腺疾病？蔡明表示，根据现有的资料来看，甲状腺结节的发病主要有生理和病理两个方面，与过度富碘、缺碘、高氟、甲状腺激素需要量增加、辐射、年龄、性别、精神状态、工作性质、情绪变化等因素相关。

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预防甲状腺癌请这样做

1.避免过量辐射照射，特别是儿童、青少年。

2.合理搭配饮食。

3.每周至少运动3次。

4.调整情绪。

5.避免酗酒。

6.体检筛查肿瘤：有肿瘤家族史、有长期致癌因素接触史、长期不良生活习惯、长期营养不良等高危人群，特别是年龄超过45岁的人，尤其要重视肿瘤筛查，定期体检。

上游新闻记者 石亨