初哆咪食谱:香甜果蔬粥
初哆咪宝宝适合的月龄:一周岁以上
初哆咪推荐食材:香菇1朵,鸡蛋1个,黄瓜20克,芹菜叶10克,香菇粉适量,亚麻籽油适量
香菇切片,黄瓜切丝,芹菜切碎
锅中加油,放入蔬菜翻炒一会
加水煮开
倒入蛋液,搅拌出蛋花,加香菇粉调味即可
初哆咪芙蓉鲜蔬汤制作完成!
初哆咪要点:蔬菜煮久了会流失营养,所以我们尽量把菜切的小一点,这样即熟的快,也能最大程度保留营养。
初哆咪食谱:香甜果蔬粥
初哆咪宝宝适合的月龄:一周岁以上
初哆咪推荐食材:香菇1朵,鸡蛋1个,黄瓜20克,芹菜叶10克,香菇粉适量,亚麻籽油适量
香菇切片,黄瓜切丝,芹菜切碎
锅中加油,放入蔬菜翻炒一会
加水煮开
倒入蛋液,搅拌出蛋花,加香菇粉调味即可
初哆咪芙蓉鲜蔬汤制作完成!
初哆咪要点:蔬菜煮久了会流失营养,所以我们尽量把菜切的小一点,这样即熟的快,也能最大程度保留营养。