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各大中小学校陆续放假，中考高考成绩也公布出来了，无论考的好坏，孩子们终于是松了一口气。带着娃在公园里遛弯的时候，看到露天篮球场上多了不少青春洋溢的男孩子们。

看着他们挥汗如雨，时而呐喊，时而奔跑，娃也被吸引的停下脚步，驻足观看。我索性和他俩一起坐在场边看，身边中场休息的几个男孩子正在讨论自己的期末成绩。

其中有一个男孩问：“陈浩，你的数学成绩可是不太理想啊，怎么回事？”

陈浩说：“别提了，考数学的时候，恰巧遇到了一道不熟悉的数学题，怎么也想不出来解题思路，正在发愁，谁知道监考老师就站在我身边一直看，看的我手心直出汗，搞得我最后也没写出来。”

“你又不是作弊，干嘛那么紧张？”另一个男孩子打趣道。

“得了吧，要是你，你也紧张！”陈浩不服气的说。然后几个人就回去打篮球了。

看着他们远去的背影，仿佛看到了当年经历过大小考试的自己。我完全能体会陈浩所说，即使不是作弊，被监考老师盯着看的那种滋味。你当年考试的时候，遇到赫赫有名的“四大名捕”会不会紧张呢？

考场上的“四大名捕”

上学的时候，每到快考试的阶段，大家就都像热锅上的蚂蚁一般，马不停蹄地临阵磨枪，期待能够通过最后一搏获得一个好成绩。但是真正到了考场上的时候，才是结束“战斗”前的最后一关。

在考场里，肃穆庄严的气氛，黑板上赫然醒目的“考试规则”，同学们“沙沙”答题的笔迹声，都在提醒着我们考试正在进行中。除此之外，最让人感到压力的就是“监考老师”了，有人把他们戏称为考场上的“四大名捕”。

1、看学生答题的老师

这就是陈浩遇到的情况，有一类老师喜欢站在学生身边看如何解题。当你正在聚精会神的答题时，突然发现有个人站在身边，无疑会打断解题思路，瞬间变得紧张起来。好学生如此，差学生就更加紧张。

2、考场里来回转悠的老师

监考老师的职责就是维护考场秩序，防止学生作弊。考场内一般会安排两个老师，一前一后方便进行观察。而老师们就会时不时地在考场里进行走动，为了更好的观察学生们的考试动态。但是遇到紧张、心态不平稳的学生，就会关注老师何时会走到自己这里，影响答题思路和注意力。

3、班主任老师

有时候在考试的过程中，自己的班主任会突然来“造访”一圈。老师出于关心自己班学生的心态，看看答题情况。对于自己熟悉的老师，学生们既兴奋又害怕。一是熟悉的人能减轻考试压力，二是班主任一般对学生的学习情况比较了解，班主任的观察，对于同学们来说，是一种无形的压力。

4、考场巡查老师

为了维护考场的公平公正，学校一般还会安排巡查的老师出现，一般都是监考主任。巡查老师会更加犀利，不苟言笑，学生的某一个小动作可能都会被关注到。因此当巡查老师出现时，同学们的压力可想而知。

日常做到这三点，从容面对每场考试

学校考场上的“四大名捕”是为了保证考试秩序的正常进行，而当我们离开学校进入社会之后，还会经历各种的考试。有的能决定我们的人生走向，有的会影响职业生涯。因此，想要不被这些"捕手"们影响，在各类考试中正常发挥，具备不怯场的能力才是真正的解决办法。

首先，注重日常知识的积累。

《荀子》：不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

无论是学校的学习还是未来工作中的学习，做好每天知识积累和学习，是应付考试的基础和基石。有人说：“手里有粮，心里不慌。”这里的“粮”也可以理解为是学到的知识，拥有一定的知识储备，考试的时候方能坦然处之。

其次，将所学知识熟练运用。

学到的知识没有熟练运用，就没有转化为自己的内在，时间长了就会随之淡忘。在学校可以通过大量的练习题进行巩固，在工作中可以运用到实际里去实践去摸索。

最后，保持良好的心态。

这点至关重要，无论大考小考，考的既是知识的储备量，同时也考察一个人的心态和临场发挥的能力。在日常就要具备一个良好的心态，正确看待得失和输赢。小考当大考，大考当小考，考试成绩固然重要，但拥有一个良好的考试心态更为重要。

枕边育儿寄语：

考试，是我们从上学开始就要经历的“惊心动魄”的事情。而在人的一生中，除了学校的考试外，还会经历社会上的各种考试。回过头来看，其实还是学校的考试最好过关。“四大名捕”虽然严厉，但作为学生而言，拥有一个良好的心态，再加上日常知识的积累，都能从容面对考试，取得一个好成绩！

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