蜂胶含有丰富而独特的生物活性物质，对人体有广泛的保健作用，而蜂胶软胶囊是常见的蜂胶产品，那蜂胶软胶囊的吃法是怎样的呢?

蜂胶软胶囊是采用优质提纯蜂胶加工溶解后制成，吃法很简单，取适量胶囊温水冲服即可。蜂胶软胶囊的具体服用量需根据品牌和个人情况而定，因为市面上的蜂胶软胶囊多种多样，其中的成分也有差异，同时每个人的身体素质也强弱不同，所以服用量有所不同，蜂胶软胶囊一般每次吃3粒，每日吃2次。

蜂胶含有成分十分丰富，包括有机酸、多种氨基酸、黄酮类化合物以及多种微量元素等成分，这些成分可以增强免疫细胞的活力，强化免疫系统。同时蜂胶能抑制多种细菌和某些病毒的生长，具有良好的杀菌消炎作用，进而提高身体的抗病能力。并且蜂胶具有很好的抗氧化作用，能够清除多余的自由基，促进血液循环，帮助保护血管，所以吃蜂胶软胶囊对身体有许多好处。

不过吃蜂胶软胶囊也有一定的禁忌。首先是蜂胶胶囊不能与茶水、毒副作用大的西药一同服用，因为蜂胶有增大药效的作用，也会增加西药的毒副作用，对身体健康不利。同时有一些人群不宜吃蜂胶产品，主要有蜂胶过敏者、孕妇和哺乳期女性、十二岁以下儿童，所以这几类人不建议吃蜂胶软胶囊。