如果你愿意花费大量的时间和金钱的话，咨询一下皮肤科医生。现今已经有几种不同的技术来淡化雀斑，如冷冻、酸、磨砂和激光治疗。这可能需要一些时间，同时还要承担皮肤过敏的危险,而且它可能会变得越来越糟。

家庭自助补救法

对于那些喜欢用家庭自助方法来消除雀斑的人,有许多方法你都可以试试。因为太阳光线会增加雀斑和黑斑,因此远离阳光直射，并且尽可能使用防晒指数最高的防晒霜。

多摄入维生素A和C，因为它们能提高你对有害太阳光线的防御能力，并能随着时间的增长减少黑色素。如果你的肤色比较白，有许多针对雀斑、老年斑、黑斑的护肤霜，你可以尝试谨慎使用。如果你的肤色是中等的黑色，那么这些面霜可能会加深雀斑的颜色。而阿尔法羟基酸可以促进你皮肤细胞的更新,淡化雀斑的颜色。

你还可以尝试其它方法，例如多喝酸橙汁和柠檬汁，多吃水果和蔬菜，如杏桃和黄瓜。但是没有一个方法是能确保对每个人都管用的。类似的这些方法也许能够淡化老人斑。

化妆

化妆是一个消除多余雀斑的最好方法，也是最简单的方法。你可以使用粉底和蜜粉遮盖在雀斑上。你也可以试着轻轻擦上一点最接近你自然肤色的遮瑕膏。

你可能会感到惊讶，在你试图隐藏你的雀斑后，你终于意识到它们是很可爱的。到那时，它们可能会逐渐消失了，因为它们会随着时间的流逝而淡化的。

总结：斑是由体内黑色素形成的，我们无法通过产品外涂的方式就可以把斑给去掉，再贵的产品都做不到，但是却可以通过产品有效去慢慢的防止黑色素加深以及淡化斑点。下面小编推介几款口碑收集反馈非常好的精华液给大家。

1、迪蕾多效百搭原生液 1.25ml*10    ￥198

迪蕾首款多效精华，与高效、简洁、自然、舒适的品牌精神一脉相承。于点抹间，渗透修护核心，还原肌肤损伤，对激素脸、红血丝有非常好的修护效果，同样是痘痘肌痘印的救星。除了修护受损肌肤，在抗衰老方面的表现也令人满意。富含53种氨基酸成分，覆盖48项激素检测，只需十日，肌肤逐渐细腻、紧致、平滑，肤色渐趋均匀、净透、明亮。这款精华液是一瓶一次，携带方便。用量刚好够用很科学的贴心设计，性价比非常高。激素脸的三盒一疗程修护皮脂膜，痘痘肌的一般两盒就可以了，

 建议跟他们家的无残留氨基酸洁面泡泡一起用效果别好！                                                                        

2、迪奥水动力精萃美容液   200ML  ￥550

水润丰盈的精萃美容液，让你即刻体验超凡清新的感觉。使用过后，肌肤瞬感细腻柔滑，亮泽倍至。其配方采用“融入精华原液”技术，可即刻渗入肌肤表皮层，从肌肤各细胞层面上促进高效活性成分的吸收，重获水润年轻光采。Dior迪奥建议：每日早晚涂抹于脸部与颈部。用化妆棉或直接用手适当地轻压涂抹，为后续美妍程序作好充分准备。

3、SK-II护肤精华露改写命运宣言限量版 – “命运”瓶   230ml  ￥1370

从1980年第一瓶SK-II护肤精华露诞生至今，SK-II不断跟随时代，更在引领时代幻化中以非凡美肌成就属于每代人的风华，并鼓励所有人去相信改写命运的可能。全新时代已到来，SK-II渴望以品牌精神传达出更强有力的声音——“生而由我”。这份宣言将属于每个人，而作为新时代的代表，窦靖童与SK-II的相遇势必为SK-II注入全新活力。 瓶熠心声 —— SK-II护肤精华露 改写命运宣言限量版“生而由我，瓶熠心声”——SK-II开启改写命运全新篇章。突破桎梏，全新SK-II护肤精华露 改写命运宣言限量版以斑斓之姿向所有勇于改写命运的年轻之心致敬！改写命运，开启全新时代。诞生37年来SK-II首款白色瓶身护肤精华露惊艳登场。以改写命运为灵感，SK-II拥抱年轻力量，缤纷不羁的命运宣言涂鸦巧妙现身于瓶体之上，三款分别代表：改变、命运、决定的瓶体承载始终如一的美肌之力。个性大胆的宣言熠彩耀目，更有力传达出年轻心声。期待鼓励所有新一代年轻人追寻内心，从内而外绽放属于真我的态度与信仰。SK-II护肤精华露自37年前发现标志性的神奇成分PITERA™以来，SK-II的经典产品——护肤精华露便不断帮助全球女性实现晶莹剔透的美肌梦想。以PITERA™为核心成分的SK-II护肤精华露，含有50多种维生素，可帮助改善肤质，牢牢锁住肌肤内部水分，并缓解紫外线、污染等外在不利因素造成的肌肤问题。SK-II 护肤精华露平衡配方中超过90%的成分为PITERA™，并含有维他命、氨基酸、矿物质和有机酸等成分，改善并提升5大美肌维度，让肌肤升华至晶莹剔透：o    细滑度：调节水油平衡及酸碱度，肌肤柔软细滑。o    紧致度：提升美肌之力，肌肤紧致有弹性。o    抗皱度：改善表皮柔软度，真皮胶原蛋白及弹力蛋白，成功抗皱。o    白皙度：抑制可见及隐藏斑点，肤色白皙均匀。o    光泽度：改善蛋白质醣化及黑色素过度生成，肌肤散发健康光泽。包括改善肤质、提亮。

4、蜜葳特Melvita蜜葳特玫瑰精华保湿晚霜   40ml  ￥370

让肌肤一夜集中补充水分， 蕴含高山玫瑰，包括法国野玫瑰花瓣精华及大马士革玫瑰花水，再加上法国千叶玫瑰叶细胞精华、玫瑰果油、大马士革玫瑰精华及法国蔷薇精华，直接为肌肤提供水分，夜间极致保湿，让水分渗透表皮细胞中心，激活皮肤水通道蛋白，同时加强皮肤屏障锁紧水分。

5、兰芝臻白密集修护淡斑精华液   7g * 4EA  ￥490

兰芝全新淡斑小安瓶——臻白密集修护淡斑精华，蕴含满满淡斑功效，7天鲜活一支，密集修护28天，提升肌肤亮白通透！淡斑小安瓶包装采用安瓶技术，满满维C精华被凝练成美白粉球，同时“小安瓶”设计将粉球与绿茶凝露分隔保存。轻轻一按，蕴含鲜活美白力的美白粉球与舒缓肌肤的绿茶凝露充分混合，直击肌肤色斑，美白淡斑的同时舒缓色斑周围肌肤。鲜活美白力，密集修护色斑。

6、丸美三肽胶原紧致精华乳   80ml  ￥458

产品功效：最贴心的全能紧肤抗衰乳液，全天不间断地为肌肤输送三肽胶原蛋白的美肌能量，细纹干纹被淡化，肌肤顷刻饱满、紧实；精纯维他命E和透明质酸钠双重合力为肌肤注入充足水分滋养，同时提升抗氧化能力，有效防止粗糙产生。肌肤整天保持弹润透亮的水润年轻态，更是妆效服帖、持久如初的制胜法宝。