有一项室内娱乐活动

康康敢说

九成的大老爷们都喜欢

这项娱乐活动

需要两人配合

通常在昏暗灯光下进行

不时会发出异样声响

做完还会有浑身轻松的感觉

那穴位按摩有啥魅力

能让大老爷们为之心动呢？

这还得从中医学对穴位的认知说起

中医学认为

穴位是脏腑经络气血出入的特殊点

只要穴位选取得当

就能通过刺激穴位

来调整身体机能、缓解不适

比如康康接下来要说的

这几个穴位

那都是对男人倍儿棒的

大老爷们学了之后

都不用去按摩店

平时自个儿在家就可以按起来

感兴趣的大老爷们

赶紧往下看

穴位一

肾俞穴

按摩肾俞穴可以巩固肾气

肾气足精力才旺盛嘛

建议上班无力上床不起的大老爷们

赶紧按起来

点穴手法

手松松地握着

拳眼朝向地面

然后垂直捶打“肾俞穴”

直到产生酸、麻、胀、痛等感觉

持续数次后慢慢放松

穴位二

涌泉穴

涌泉穴是中医肾经里的第一大穴

具有益气补精、固本扶正的功效

平日里会失眠多梦

遗精有些频繁的大老爷们

睡前可以多按几下

点穴手法

按摩前先用手掌搓热脚心

然后用大拇指轻按穴位

如果按着有微微疼痛的感觉

那说明大老爷们可能有点“肾虚”

为了将来的幸福

这点痛咱们还是忍忍吧

穴位三

中级穴

中极穴是治疗前列腺疾病

最直接的穴位

中极穴的后方是膀胱

后下方就是前列腺

所以如果有前列腺疾病的大老爷们

不妨有空的时候多按按

点穴手法

用中指的指腹点揉穴位

顺时针和逆时针交替点揉

点揉的力度不宜太用力

每次点揉3～5分钟即可

穴位四

复溜穴

复溜穴是一个专门针对

泌尿生殖系统的穴位

具有补肾滋阴、利水消肿的功效

如果大老爷们平日里经常久坐久站

或者有生殖系统上的问题

都可以通过按摩复溜穴来调养

点穴手法

用拇指指腹由下往上

推按复溜穴

以产生酸胀感为宜

每次推按3～5分钟即可

虽说这四个穴位的按摩效果都不错

不过康康还是要提醒一下

穴位按摩只能起到辅助养生的作用

如果大老爷们身体上有啥不适

还是要第一时间去正规医院就诊

在最后

感谢大家今年对前列康的支持

祝大家在新的一年里

诸事顺畅！万事大吉！