孩子爱发脾气怎么办？
中学生正处于热情高涨、激情澎湃的时期，有时候情绪激发起来难以控制。情绪不稳定、爱发脾气是中学生中常见的一种不良情绪。
男孩子主要表现为易受激惹，不听从家人意见，故意对着干，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，唇枪舌剑加以还击；女孩子表现为多愁善感，不能批评与说教，动不动就不理人，用力关起房门，通过摔打东西，或故意游荡在外不回家来表示对家人的反抗或引起人们的重视。
他们对许多事情似懂非懂，认知偏激，却不再逆来顺受，不再愿意做乖乖子女，要有自己的意志，并且以父母的退让来证明自己的强大与正确，他们受不了指责与批评，容易冲动与记恨，考虑事情不在乎后果，只在乎一时的出气与痛快。面对这些，许多家长感到无助和无奈。
第一：爱发脾气的主要原因
一般般来说，爱发脾气源于以下几种原因：
01
青春期身心发育的特点
中学生心理上有强烈的独立与自由的要求，而现实是不得不受到家长和学校的种种限制，这种矛盾是造成孩子们爱发脾气的原始动力。作为父母，面对孩子的这种成长气势要暗自高兴才对，但由于许多家长一看到孩子的脾气大了 ，顶嘴多了，就莫名其妙地恼火、畏惧担心······恼火自己的家长地位受到挑战，说话不算数，孩子不听话了；畏惧如此大火气的小孩儿长大了不知会干出什么叫人害怕的事；担心孩子无法无天，会做出大逆不道的事来，会到外面闯祸，给家人和自己惹是生非······所以两代人之间的冲突也就显得激烈。
中学生希望通过自己的努力改变自己的地位与现状，希望自己能有一番作为，能出人头地。而家长既希望孩子破土而出，又担心出得过快过猛、 出得不正，经不起风雨，所以要有许多的限制与附加条件来对待破土而出的孩子，并加进成人的要求与思维准则....这时矛盾自然就产生了。
一般来说，越民主的家庭，这种矛盾就越小，孩子的逆反性越小，越能按家长的要求、社会的行为规范来模仿学习与生活，而越专制的家庭，这种矛盾就显得越突出，孩子越逆反，越违拗，越不按家长的旨意办事，冲突严重时，影响到正常的学习与生活，甚至于走上反叛的道路，并以此为一个阶段的主要事务，不知不觉就在这种约束与反约束中形成了反社会型人格。
02
压抑也是爱发脾气的原因之一
例如学生对某个任课老师有怨恨，跟某个同学有积怨，但他无法对老师发泄，无法直接找这个同学发泄，这种怨恨长期被压抑，于是他就会借任何一件小事发怒，以发泄心中的积怨，不论谁惹了他，他都会与之作对，并大发脾气。
03
挫折也是引起爱发脾气的原因之一
受到挫折时，如月考没考好，成绩下降，担心同学们议论，觉得对不起家长等，学生往往想要发泄，因此稍受刺激便借机大发脾气。
04
爱发脾气这种不良的个性倾向，同遗传素质和家庭教养方式有一定的联系
暴躁的孩子他们的家庭里常有类似的家庭成员。比如父亲或母亲，也可能是爷爷或奶奶脾气暴躁，受长辈的影响和神经类型的遗传，孩子也变得脾气暴躁。如果孩子从小就娇生惯养，要风得风，要雨得雨，从不受委屈，那么长大后，由于接触范围扩大，别人不可能像家人那样宽容他，就很容易让他受不了，因此而变得爱发脾气。
发脾气对一个人的身心健康有明显的伤害。发怒会降低人的理智水平，阻塞思维，导致损物伤人，甚至违法犯罪。中学生中一些违法违纪的事件，大多是在发怒失控的情绪下发生的。因此，对中学生爱发脾气的不良情绪一定要重视，要帮助他们管理好自己情绪。
第二：教育技巧
我们认为，可以从以下几个方面努力：
01
正确认识和合理引导中学生的不良情绪
中学生由于生长发育的特点，脾气有时候会比较暴躁，这时家长不要抓住他们的小辫子不放，不要把小事扩大化、严重化，而要转移他们以及他们周围人的注意力，使他们很快忘记这种不愉快的体验，引导他们以理性的方式处理问题。
如小刚今天在食堂打饭时与一男生发生冲突，虽然不是小刚的错，但由于对方说话太强势，口角纠纷越来越激烈，两个人差点动武。幸亏管理老师及时赶到，他俩都被管理老师请到办公室接受批评教育，还都扣了班集体1分。回来后，小刚越想越觉得心里不爽，想找那个男孩子出气，同时又担心班主任因为扣分找麻烦，于是就带着情绪继续上学。
这时候如果班主任不再提那件事，而是让他为班级做一件事情，并表扬他做得好，那么他也许很快就不再担心了，回家后如果家长对这件事不耿耿于怀，而是夸奖孩子能主动承认错误，没有追究那个男生的责任，显示了他的大度，那么孩子也会很快忘掉不快的。
02
家长要与孩子多沟通，认真倾听孩子的烦恼，引导孩子多找朋友倾诉，以疏通宣泄压抑的敌意
找同学、朋友或家人倾诉压抑的敌意是进行情绪调节的好办法。这样，一方面使不良情绪得到发泄，另一方面在孩子倾诉烦恼的过程中，可以得到更多的情感支持和理解，并能获得认识问题和解决问题的新启示、新思路，增强克服困难的勇气。
03
引导孩子使情绪升华，也就是把情绪激起的能量引导到对自己的发展进步有利的方面去
例如，将考试失利产生的不良情绪升华为激励自己努力学习的动力。认识和接受现实的自我，发现自己新的优点，合理调整目标，继续前进。
高中生小莉是一个爱发脾气的女孩，小莉的妈妈为此曾经很无奈，最近她改变以前放任顺其自然的态度，而是主动让小莉记录并协调家庭的矛盾，承担协调家庭氛围的重任，并每个周末都要开家庭会议，进行讲评。小莉的爸爸妈妈、爷爷奶奶默契配合，时不时地闹一出爱发脾气”剧，让小莉进行侦查、协调。小莉也不明白其中的“阴谋”，还以为是真的，就乐此不疲地说说这个，劝劝那个。段时间过去了，小莉妈惊喜地发现以前爱发脾气爱指责别人的小莉变得能容纳别人，能理解别人了，很少发脾气了，家庭氛围也因此改善了很多。
04
建立起民主平等的亲子关系
许多父母往往把处于青春期的孩子仍然当成小学生，仍是管得多，尊重得少，采取强迫教育，为此常常遭到青少年的反抗。父母必须主动改变不平等的旧关系。只有在平等和尊重大于强迫的民主气氛中，青少年才有可能信赖父母，把父母的合理要求变为自己的内部需要。这就要求父母要善于创造家庭中的民主气氛，不滥用家长权力，以平等友善的态度与子女交往。
比如，当发现孩子的问题时，不要以长者的身份去审问和指责，而应以同情者的身份去理解他，体谅他，耐心倾听他的述说，然后以平等的身份同他一起商量解决问题的办法。在民主型家庭中，不仅父母可以严格要求孩子，可以批评孩子，而且孩子有发表意见的机会和权利，孩子也可以批评父母。
有一个哲理故事(篙笆上的铁钉》对我们深有启发：
从前，有一个脾气很坏的男孩儿，他动不动就爱发脾气，结果惹得大家很不高兴，也不愿意跟他玩，他自己也常常为自己冲动发脾气而后悔和苦恼。一天，他的爸爸给了他一盒钉子，告诉他，每次发脾气或跟别人吵架以后，就在院子的篱笆上钉上一个钉子。
第一天，男孩钉了37个钉子。以后的日子里，他慢慢学着控制自己的脾气，每天钉的钉子逐渐减少。他发现，控制自己的脾气实际上比钉钉子要容易得多。终于有一天，他没有发脾气，一个钉子也没有钉，他高兴地把这件事告诉了爸爸。
爸爸说：“从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以从篱笆上拔掉一个钉子。”日子一天一天过去了，最后，篱笆上的钉子全被拔光了。爸爸带他来到篱笆边，对他说：“儿子，你做得很好，可是，看看篱笆上的钉孔吧，这些洞永远也不可能恢复原来的样子了。就像你和一个人吵架，说了些难听的话，你就会在他的心里留下一个伤口，像这个钉子洞一样。”插一把刀子在一个人的身体里，再拔出来，伤口就难愈合了。无论你怎么道歉，伤口总是在那儿。要知道，身体的伤口和心灵的伤口一样难以恢复。
这个故事讲的是对于爱发脾气的人，如何找到有效方法协助他改变坏脾气。