小便是很正常的事，正常来说，每个人每天都得小便几次，晚上也得上个什么一两次厕所。为什么有的人晚上却频繁地上厕所呢？

夜间起夜频繁原因有两种，一种是生理原因，另一种则是病理原因，具体情况是如何，一起来看看。

人体在新陈代谢的时候会产生一些多余的水分和各种代谢废物，这些水分和代谢废物主要通过尿液的方式排出体外，故而尿液的性状和人体排尿情况可以在一定程度上反映人体健康情况。

正常情况下人体每天排尿大概1500毫升到2000毫升，这和人体每天摄入体内的水分数量大致相同。

其中，白天排尿大概4到6次，夜间排尿0到2次之间都是正常的。如果长期晚上起夜次数多于2次，就属于夜尿增多。

如果晚上睡觉之前水喝多了，那么晚上排尿次数随着也会增多。一般来说如果晚上睡觉之前水喝多了，那么晚上排尿次数随着也会增多。这是人体的正常现象，如果睡前没有大量喝水还频繁起夜就要警惕疾病的发生。

1、前列腺增生：前列腺增生发生在中老年男性中是很普遍的，人到中年，前列腺的分泌功能发生变化，导致前列腺的增生进而压迫尿道，使得男性出现夜间尿频、尿急、尿滴不尽的症状

2、慢性前列腺炎：慢性前列腺炎是男性的“老朋友”，常发生在中青年男性中。常表现为尿频、尿急、尿细、尿不尽、排尿难等。

3、膀胱炎：膀胱炎通常是由于上尿道的梗阻或者肿瘤所间接引起的潜在性的疾病，或者因为泌尿道等其他部位发生感染扩散至此所引起的膀胱炎，其症状有尿频，尿急，有瘙痒灼热感，甚至尿中带血。

4、生殖器感染：当男性的生殖泌尿系统被细菌、真菌、支原体或衣原体感染，或者有其他传播疾病使得器官发生病变，造成功能受损也会出现不同程度的尿频、尿急、尿痛、排尿困难等症状。

5、高血压、慢性肾炎、肾功能不全等疾病：会造成肾小管的重吸收功能出现明显的减退，所以肾脏等脏腑功能减退的中老年人也会在夜间有多尿现象，甚至尿失禁。

6、尿路结石：有异物也会导致尿频。

频繁起夜该如何解决

① 别盲目用药 不要认为一有这种情况，就以为都是已有的炎症造成的，也不去医院进行检查，擅自购买药物服用。

刚开始可能能缓解一下症状，但久了可能会出现更大的毛病，给后面的检查也会带来影响。

② 睡前少喝水 睡觉前不要喝很多水，避免频繁起夜

③ 注意保暖 晚上尿频也所处的环境温度也有关系。如果晚上着凉了，起夜小便的次数就会增加很多，睡眠质量也会大大降低，进而影响到身体健康，形成一个恶性循环。