原标题:乙肝药物研究难，乙肝患者生活中怎样养肝？肝病专家教你5招预防

乙肝药物研究难，乙肝患者生活中怎样养肝？肝病专家教你5招预防

根据相关机构的调查，每年都有成千上万的乙肝患者永远地离开了这个星球，很多都是因为治疗不及时或者治疗方法不合理。

因为乙肝，地球上许多家庭变得支离破碎，曾经的欢笑和美好也因为这种病而不复存在。

然而，世界上一个个医疗团队都在为这种疾病的功克而努力。前些日子，在世界某医学杂志上有一份研究声明，说的是乙肝研究取得突破，相关的后续实验阶段正在紧张进行中。

药物的研发是一个相对漫长的过程，那么，作为乙肝患者，我们除了等待“特效药”之外，还能为自己做些什么呢？

一、心态要好

有些人可能会说，心态好就能治好我的乙肝？只能说，这对病情的恢复大有好处。经常看到许多人生病后老是情绪低落，如果你对自己都没有信心，还怎么期待能干翻乙肝病毒呢？

二、科学服药

一定要听从医生的建议，确保按时按量服药，千万不要随意停药。一些病人老是粗心大意，经常忘记吃药，甚至擅自停止服药。我想提醒你，这种行为是很有害处的，不要这样做。

三、饮食健康

经常见到一些人，明明都肝病很严重了，还是喜欢吃油腻的食物，这是不被提倡的。饮食虽然不用完全吃素，但是也不能吃太多脂肪含量高的食物，应多吃绿色蔬菜，多吃对肝脏有益的食物。

四、不要熬夜

肝脏的特性就是晚上休息的，这样它才能修复受损的肝细胞。如果晚上睡得过晚，不仅会让你感觉没精神，你的肝脏也会备受折磨，从而不能很好的排毒和修复自身。

五、适量运动

有些人觉得病人就应该卧床休息，不能动，这种看法是片面的。适度的运动有利于肝脏的自我修复，有利于病情的恢复，有利于身体的恢复。

乙肝这种疾病并没有那么可怕，之所以有人觉得可怕，是因为对它缺乏了解，这就需要我们平时多关注这方面，有什么疑问也可以留言问我。