吃完荔枝,头晕抽搐?警惕“荔枝病”……

本文转自【央视财经】;

眼下正值荔枝大量上市,荔枝虽然美味,却不宜贪多,过量食用可能会患上所谓的“荔枝病”。

在河北石家庄市便民市场,新鲜的鸡嘴荔枝刚刚上市,鲜红的颜色令人垂涎欲滴,而且价格也比较合适,备受消费者青睐,但是专家指出,荔枝吃不对,会有患病的风险。

河北医科大学第一医院营养科主治医师 胡环宇: 空腹或者大量食用荔枝之后,果糖会摄入过多,会刺激胰岛素分泌过多,这样会造成低血糖。一次性吃很多,就容易产生所谓的“荔枝病”,头晕、四肢湿冷,可能还会出现抽搐

专家分析,血糖调节功能差的人,果糖转化为葡萄糖的作用更弱,大量摄入果糖时,会更容易引发低血糖。

河北医科大学第一医院营养科主治医师 胡环宇: 第一不要空腹吃,第二不要一次性吃太多,10颗以内是没问题的。如果乏力、头晕,可以赶紧平卧,喝一点葡萄糖水或者白糖水,缓解一下。如果有惊厥抽搐,一定要先就医。

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