牙龈萎缩是牙周疾病的一种症状，严格来说并不能算一种疾病的名称。

就比如感冒会流鼻涕打喷嚏，不代表打喷嚏本身是一种病。那么为什么会牙龈萎缩呢？

牙龈萎缩的原因很多，首当其冲就是牙周炎的原因。

因为牙齿周围的卫生很差，牙结石持续刺激牙龈，就会导致牙龈红肿。并且，在支持牙齿牢固的牙槽骨上发生吸收，牙龈就会跟着牙槽骨一起萎缩。

此外，机械力的持续创伤、年龄的增长也会导致牙龈萎缩。

比如有的人非常用力的刷牙，或使用过硬刷毛的牙刷，都可能给牙龈造成损伤，造成牙龈退缩。

不过年龄增长导致的牙龈萎缩很难注意到，因为这种生理性的退化进展非常缓慢，比起前面两种来微乎其微。

牙龈萎缩可以恢复吗？

牙周炎引起的牙龈萎缩在获得专业治疗之后能得到控制，但已经被破坏的牙龈组织和已经出现的牙龈萎缩是不可逆的。

但即使牙龈萎缩无法恢复，治疗也需要及时进行。

因为只有及时控制病情发展，才能防止牙龈继续萎缩，不然会造成牙齿松动甚至脱落的悲剧。

牙龈萎缩要怎么治疗呢？

虽然在牙龈萎缩后，想要恢复比较困难。

但是，我们还能做的事情，就是不让它继续发展。想要达到治疗的效果，你需要做到以下几点：

定期的口腔保健

保持牙齿清洁是延缓牙龈退缩的最有效的方法，定期洗牙非常重要。

保持口腔清洁

掌握正确的刷牙方法，配合使用牙缝刷、牙线以清理牙刷难以彻底清洁的牙间隙。避免使用牙签，因为长期使用牙签剔牙容易刺激牙间隙处牙龈头的萎缩。

定期做口腔检查

到正规口腔机构就诊，牙医能帮你。口腔常见病如龋病、牙周疾病等多属于慢性病，早期症状不明显，容易被人们所忽视，定期进行口腔检查是维护口腔健康的关键。

发现异常及早就医

如果觉得自己有个别牙发生异常移动，患者应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈退缩加重。