新华社索非亚4月24日电（记者孙毅飞）清晨，52岁的米特科·斯坦科夫起床后照例进行锻炼。不过，这名保加利亚大叔的锻炼方式与众不同——打几遍太极八段锦。

“我每天在家进行气功锻炼，起床后和睡觉前都做。”米特科说，“这是中医医生给我的‘秘笈’。”

米特科与中医的结缘要从30年前说起。他的一个朋友是柔道运动员，有一天突然受伤，连行走都很困难。“他的膝盖不能长时间弯曲，找医生试图修复，但没有成功。后来他又找了中医，接受针灸治疗，仅仅两次就明显好转。”

目睹了中医神奇的疗效，米特科开始对中医产生兴趣，但那时对治疗效果还是半信半疑。直到十年前，他自己身体也出现了问题，关节僵直，肌肉酸痛，“我看了至少5个医生，都没有解决问题，后来我转向中医。”

针灸和汤药治疗缓解了他的病痛，米特科也从中医患者变成了中医爱好者，他开始阅读中医药书籍，了解各类中草药。

米特科在阅读中医药书籍。新华社发

了解越深入，对中医的兴趣就越浓厚。在米特科看来，中医把人体作为一个整体进行治疗的理念非常值得借鉴。“不能头痛医头脚痛医脚，而是作为一个整体。人本身是一个整体，中医讲究天人合一，人与自然也是一个整体。”

在了解中医药的过程中，米特科也遇到了一些困难。比如，中医所说的“气”很难用西方医学进行描述，有些中医专有名词也很难找到对应翻译，这对于外国人来讲，理解起来确实不容易。

在保加利亚，当地人很早就接受草药治病的观念，对于中医和中药，他们有天然的亲近感。米特科发现，很多中国的中医药原材料当地也有，可是当地人并不了解它们的药用功效。于是他开始研究如何将中药材及其功效介绍给当地人，为此还专门开了一个网站。

“比如蒲公英、桑葚、生姜这些植物我们这里都有，但是没有几个人知道，他们除了可以看可以吃以外，还有很多神奇的功效。”在他的网站里，详细介绍了这些植物的药用价值。

米特科专门开设了一个网站向当地人介绍中医。视频截图

“中医历史悠久，在西医还没有出现的时候，他们就已经开始治疗各种疑难杂症了。”米特科希望通过自己的推介，让更多人从中医中受益。（剪辑：吴宝澍；编辑：唐志强、王申）