一根线绳，串起两根杆儿，勾起两头圆圆的空竹，挑、扔、背、跨、盘，双手带动下，翻飞出漂亮的弧线。这是成都市温江区玉石小学校大课间上精彩的一幕。

从2016年开始，温江区玉石小学校就将抖空竹纳入了大课间锻炼的环节。不同于传统的广播体操，抖空竹有音乐、有韵律，有技巧难度，既锻炼了学生身体协调，也提高了同学们对体育锻炼的兴趣。

▲玉石小学大课间特色环节——抖空竹

快乐课间操

每个学生都会抖空竹

11月5日上午10点半，温江区玉石小学校的操场上，经典诵读、健身操、跳绳等大课间操环节完成后，最后一个环节，就是抖空竹。

▲玉石小学大课间特色环节——抖空竹

简单热身后，只见同学们左右手各持一根抖杆儿，绕空竹中心一圈，上扣，手灵活一挑，空竹就在抖绳上快速地旋转起来，随着转动速度加快，同学们伴随着音乐节奏，开始玩起了花样，空竹左右摇摆，在身前绕圈，高速旋转的空竹悬停在身侧半空，或是高高地向上抛起、再准确地接住，也有从腿下跨过、再稳稳接回，“技术过硬”的同学，甚至两人间互抛互接，惊险有趣，就连刚刚入校2个多月的一年级学生，也玩得有模有样。

▲玉石小学大课间特色环节——抖空竹

玉石小学校长叶国洪告诉红星新闻记者，自从抖空竹项目纳入了学校大课间后，对提升同学们各方面能力都有积极的意义，比如说锻炼视力，抖空竹时需要眼睛不断跟随空竹动向，“我们全校一共240名学生，我特意数了下，四年级到六年级，近视的同学不超过10个。”叶国洪说，同时，抖空竹也锻炼了同学们的专注力，自从大课间抖空竹，孩子们对体育锻炼的兴趣也高了，也丰富了他们的课余生活。

年近6旬“业余教练”

编写抖空竹教学教材

2017年，玉石小学成为国家级非物质文化遗产保护项目——抖空竹的校园空竹基地校，抖空竹技艺脱颖而出的30名学生，组成了空竹队，参加成都市的空竹比赛，也屡获佳绩，在2019年还获得成都市第三届空竹锦标赛团体总分一等奖。

▲玉石小学荣获“2019年成都市第三届空竹锦标赛团体总分一等奖”

在孩子们兴趣爱好项目的背后，有一名“业余教练”的默默付出。今年58岁的杨国宏老师告诉红星新闻记者，几年前，他生过一场大病，“从鬼门关回来”，身体状况不佳，无法继续承担高强度的数学教学工作，恰好学校推选他参加空竹协会的体育项目的培训，本就喜欢空竹的杨国宏觉得，抖空竹特别适合作为体育教学项目，全面锻炼孩子们手、眼、脑协调，所以，在学校领导的支持下，杨国宏从一名数学老师，“变身”体育老师，和体育组的同事们一起，不仅将抖空竹纳入了学校体育教学课程，还成为了大课间的特色环节，颇受同学们喜欢。“现在有10多个学生，玩得比我还好。”杨国宏说。

▲玉石小学编写的抖空竹教材

五年级的杜鑫涛、六年级的康雨涵就是杨国宏的“得意弟子”，大鹏展翅、蜻蜓点水、金龙绕腿……不仅名字花样百出，动作技巧上也让人啧啧称赞。

简雪艳 红星新闻记者 于遵素 摄影记者 王欢

编辑 成序

（下载红星新闻，报料有奖！）