5月27日，伊能静录制了一个vlog，开头是她正在为拍写真做准备，化着精致的妆容，头上夹满了很多复古的儿童发夹，戴着时尚大耳环，简直美翻！

伊能静凹造型可以说是专业的，随便在那里一站，就是超模既视感。

伊能静穿着白色短款的露肩上衣，搭配了长长的蛋糕裙，秀出小蛮腰，比20几岁的女孩儿还要少女，哪里像是一个50岁大妈啊！

随后视频切换到伊能静自己坐在车后座的画面。

看到不少粉丝都在问她瘦身方法，伊能静非常乐意给大家解答，而且滔滔不绝，声音很好听，口才也是相当优秀的。

视频时长七分多钟，伊能静也给了文字版，瘦身的方法归纳总结无外乎三点：1、不喝高糖冷饮、不吃零食；2、计算每天摄取的糖粉，不超过50克；3、让身体充分活动。看起来简单，做起来难，然后就是具体的做法，感兴趣的朋友可以参考一下。

但伊能静也强调了这并不是适合每个人，瘦身方法因人而异。最后一段更是让人既受打击又振奋：吃垃圾食物，十年后你就变成垃圾。吃健康有益的食物，当别人发胖、发炎、老化的时候，你还很有体力、头脑清醒、看起来年轻有活力！

伊能静分享完之后，表示自己要去接米粒，她对着镜头嘟嘴卖萌，十分可爱！

你可以说伊能静装嫩，但是她装得毫无违和感！想象一下我们身边50岁的阿姨这样嘟嘴卖萌又是怎样的画风。

相信很多人嘴上吐槽伊能静太假，其实心里是非常羡慕的吧！

谁不希望自己50岁也能这么少女呢！

伊能静刚生完米粒的时候非常胖，记得当时她出门被媒体拍到，简直判若两人！

本来就是高龄产妇，所以伊能静看起来也很虚弱的样子，虽然这才是女人生完孩子该有的样子，母爱是神圣的，但是依然遭到了不少网友的吐槽。

而伊能静又是一个嗜美如命的女人，大家的评论对于她来说自然是锥心之痛。

后来伊能静便开始减肥，克制饮食、重量训练，进行各种运动……

伊能静瘦下来以后表示感谢当初那些骂自己的人，让她有更大的动力坚持下去！

这样的小蛮腰我慕了！

伊能静的这份毅力让人佩服，所以美是要付出代价的，但这又是一种健康的美，我们何乐而不为呢！