大家好，我是社会小晓哥，有孩子的存在才是一个完美的家庭，很多人都想有一个健康、聪明的乖宝宝，在怀孕生子的路上，遇到了各种辛酸、幸福，有三年抱两的，也有多年备孕未果的。

很多年轻人在追求事业的同时，也想考虑能不能要个孩子，让这个家庭更完整，不少人就是怀不上，去医院检查，双方都没有什么问题，也没有什么家庭遗传病。

不少人在确定没有问题之后，就开始了“造人”计划，可是半年过去了，肚子一点动静都没有，特别是对于职业女性来说，本来就是晚婚晚育了，这样半年一年很快就会过去的，都非常着急，最后选择求助医生。

你知道很多夫妻为了要一个孩子是有多拼吗？有医生说有一对夫妻这么跟他说：“医生，我们真的尽力了，算好了排卵期，也算好了怀孕的季节，每天“亲热”四次，还是没怀上”，听得医生都觉得有点尴尬。

不少医生表示，这样的情况不占少数，听了之后都忍不住笑了，这种行为不利于受孕的，操之过急，效果恰恰相反，过于频繁的亲热，不利于正常受孕，这是有科学依据的。

在现实生活中，不少这样的夫妻，由于年龄、社会、家庭各种压力，不得不急于短时间内怀孕，这个事情，越急更是无法得偿所愿，这就是典型的精神压力所引起的心理原因。

小晓哥提醒急于备孕的朋友们，想要提高受孕率，最好能这样做！选好日子，也就是排卵期同房，讲究质量而不是次数，一般来说，选择排卵日前后同房，大概有5天左右的时间，受孕率最大。

并不是说次数越多受孕概率就越大，这个观念一定要改正，确保精子的质量，提高受孕率和受精之后的受精卵的质量，忌烟酒、辛辣等食物，这是备孕必须要去做的一些事情。

心情也是影响因素之一，很多人有这样的感觉，为什么别人意外随便碰一下就怀孕了，一次中奖，为什么自己却是那么难呢？不得不说心理因素占很大成分，在轻松愉快的环境下进行，更容易提高受孕率，效果更好。

影响的因素还是挺多的，小晓哥就说这些了，最后在提醒一下朋友们，一定要提前戒烟酒、减少熬夜、正常饮食，为了孩子的健康，最好能配合叶酸，双方一起服用效果最佳，能有效避免孩子神经系统畸形。

有人经历了备孕的辛酸，也有人问什么是备孕，一次就“中奖了”，这找谁说理去，总之，放好心态，按照要求来，祝你好孕！

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