哈喽各位观众老师大家好，这里是努力口头减肥的小酥。

什么？你问为什么是口头而不是付出行动？别问，问就是不想迈开腿也不想管住嘴，就是个什么情况呢？长期想减肥，短期付出行动（这里的行动是指走路）的动作。

说到减肥这个话题，无论瘦的，正常的，还是有点胖的，在上学的，在打工的，当老板的，相信在座的各位都有过这样的念头吧？

尤其现在正直开学季，小酥小道消息得知很多同学把减肥写进了自己的新年计划里。

把减肥写进新年计划，其实像小酥这种打工人也不例外，毕竟春天已经来了夏天也就不远了，身上的肉肉遮不住啦！

这不，就在前两天#打工人是怎么胖起来的#的话题又双叒叕上了微博热搜，网友纷纷诉说着自己成为打工人后是怎么一步步变胖的，小酥看完不禁说一句“真实！太真实了！是我本人！”

所以，打工人是怎么胖起来的？

#网友1#：

早上，带点吃的去，中午会饿；

中午，饿了点零食吧；

下午，点杯奶茶犒劳一下自己；

下午，同事：走楼下请你吃烤肠；

晚上，心情不好，吃麻辣烫再来一可乐吧。

然后，一胖毁所有。

奶茶作为打工人的“快乐水”，肥胖的“养料”，在拯救打工人崩溃情绪的同时，脂肪也在悄悄增加，别问我怎么知道的~~~

#网友2#：

因为工作量太少，闲得大把时间吃零食；

因为工作量太大，忙得要挤时间吃零食。

合着横竖都要吃零食呗，打工很辛苦，需要犒劳犒劳自己，我说的没错吧？（其实，我也是这么想的）

#网友3#：

因为想凑外卖满减，就吃多了

身上的肉可以长，但点外卖满减不能不用！是本人点单的心态了。

#网友4#：

胖是工伤，研究表明，越努力工作的人越容易发胖。为什么我胖？只因为我工作太努力。

所以，老板当你看到这条时是不是应该给努力的打工人涨涨工资呢？

#网友5#：

久坐真的胖肚子，再加上加班以后根本无力健身。

我就说我的肚子为什么一圈又一圈的，原来是久坐的原因……

总结来说打工人越来越胖的原因如下：

1、过劳肥

过劳肥是由于工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉，工作越繁忙的人越容易变胖的一种现象。

2、报复性熬夜

因为白天上班的时间属于工作，明知熬夜危害，在夜里也没要紧事做却依旧熬夜，在夜晚享受属于自己的时间，但熬夜也是发胖的来源。

3、通过吃来犒劳自己

工作累了吃点好吃的犒劳自己，被客户气着了通过吃来给自己解压，发了工资请自己吃顿大餐犒劳辛苦的自己。干饭一时爽，体重蹭蹭涨。

4、缺乏运动

对于打工人来说，运动是一件非常奢侈的事，平时下班回去只想躺平，周末如果可以也是躺平的状态，久而久之肉肉也就慢慢积攒起来了。

有意思的是，小酥发现有些学生党表示这些原因同样也适用自己，得，看来减肥是一项持久且艰巨的任务。不过，在此之前，各位胖友有没有什么零食推荐的？