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袁姗姗：苦短甜长
Bitterness For A While，Sweetness For Long
《ICON—F时尚画报》2019年4月第139期
ICON-F按：袁姗姗懂得调适自己，也懂得把命运的无奈际遇变成一场最好的历练。而走过了这些苦，终会迎来甜。
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见到袁姗姗时，她正好迎着阳光从楼梯的拐角处走上来。光影在她的侧脸一晃而过，她的眼神安静，却藏着一抹坚韧的力量。
真人秀《我家那闺女》刚刚收官，热度却始终未减。回想起开始录制前，袁姗姗不是没有过顾虑和犹豫。这种小小的担心主要来自于这是一档要和父亲一起参加的节目，“我爸爸没有做过什么节目，他一开始是紧张的，我刚和他说这件事时，他在家一个星期都没怎么说话。所以我也很怕这件事会给他带来压力。”但想一想，爸爸已经退休在家，日子过得也比较平淡，来参加节目是一件好事；而事实证明，节目播出后袁爸爸非常受欢迎，“他变得更加外向了，他的生活也拥有了更多美好与惊喜。”
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而节目中，袁姗姗出现的第一个镜头，就让人看到了艺人的自律与真切。健身、读英语、做早餐、护肤……这种充实的生活于她而言其实也是一种难得，“很多时候，我的时间都是被安排好的。哪个时间段拍戏，哪个时间段有通告，几点开始几点结束……我的一切都是跟着日程表走的”，她感慨，“录这个节目反而是一下子把时间都‘还’给了我，做饭、潜水、和朋友们一起去郊外玩，摘草莓……让我更多地沉浸在了生活的乐趣中。”
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言语之间，你会发现袁姗姗似乎天生有一种能力：她可以从不同的工作中，汲取不同的养分和能量。
我们也自然地聊到了曾经她那段艰难的日子，那些众所周知的坎坷。她反倒笑了，“大家都喜欢问我这个问题，其实在我这里，过去了，也就过去了。我是特别能‘转化’的人，可能大家都觉得那是不太好的影响，但对于我来说，我会慢慢把它转化成对我好的影响。”她很坦荡地分享，“从那样的一次事件中，我学会了如何自我检讨和要求自己，我变得越来越好了。”
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这几年，她更清晰地感知到“控制情绪”的意义。“一些压力和负能量，都会造成你自己情绪的不稳定，而这种不稳定往往会影响你的事业，家人，朋友。”她开始慢慢去克制情绪，懂得调适自己，也懂得把命运的无奈际遇变成一场最好的历练。“当你认识到自己不够好的时候，就要让自己去改变。只有这样，所有的不好才能够最终铺成你脚下的路。”
走过了苦，就是甜。
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ICON-F：你刚从巴黎时装周回来不久，这一次最大的收获在哪儿？
袁姗姗：我还挺喜欢去时装周的，虽然每天工作也很忙，但好像在那样的环境下，你整个人的状态会更单纯——白天工作，晚上可以和大家逛一逛、吃点东西，我觉得还是很开心的。一连几天你都处于一个时尚的氛围当中，会去欣赏和观察设计师设计的衣服，模特如何来呈现每套衣服的风格，真正地享受到每一场秀里。而很多秀也会给你惊喜，比如它会做成一个演出，最后所有的嘉宾还可以一起互动跳舞，在这种场景下你也会觉得非常放松和开心。
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ICON-F：录制《我家那闺女》，你对父亲有了哪些新的了解？
袁姗姗：我会发现，我爸跟我以前认为的他不太一样。他在我面前一直是一个比较“严父”的感觉，然后上了节目我发现他很爱聊天，还有点冷幽默，这是我自己没有想到的，也让我重新认识了他性格中不同的一面。以前我们在一起谈心不多，但参加节目之后我发现我跟我爸变成了朋友，有了更多的共同话题，大家也可以聊很多关于工作上的事情，就好像是因为做节目，我和我爸共同完成了一次挑战，甚至有了一种“战友”的感觉，走得更近了。
ICON-F：也会让你对亲子关系有更深的思考吗？
袁姗姗：其实从节目中也会看到一些两代人之间的矛盾，但这些矛盾是一种非常正常的存在。比如像我妈生病，我爸会选择不告诉我，可后来我知道了就特别着急，这种矛盾的出发点都是太为对方着想，所以通过这个节目，我们互相都更理解对方了。
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ICON-F：最近也有去录制《声临其境》，现在对综艺、真人秀，是否也有认知转变的过程？
袁姗姗：我是这样考虑的，如果节目是好的、也对我有很大的启发，那我就很愿意去上。比如参加《声临其境》，我一直觉得自己的台词还没有那么好，平时工作又忙，练习台词的时间不多，所以我去了这个节目，前前后后对台词训练了差不多一个月，每天都会训练，进步也是很明显的，我学到了很多东西，也提升了自己。《我家那闺女》让我更多地寻找到生活的快乐，对亲情、友情都有了更多的理解与包容，这就都很值得。
ICON-F：目前的人生中，你觉得自己做过最好的选择是什么？
袁姗姗：就是做了演员。我觉得演员首先要建立一个非常正确的价值观，因为我每次看剧本的时候，都会想象我演出来的这个角色是什么样子。其实这之中透露的就是你对这个角色的认识，而你对角色的认识，又透露着你这个人的价值观。所以我觉得人在演某个角色的时候，很多时候是演自己的价值观。我能够把一些正向的价值观通过表演传达出去，是件欣慰的事儿。
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ICON-F：所以在表演上，你会有目标吗？
袁姗姗：怎么说，随遇而安吧。首先我觉得表演是一个很难去定义的东西，有时候有一段表演，有的人会觉得真好，有的人会说没看懂，一百个人可能有一百种理解。其次说到目标，我定的目标也许别人未必觉得一定是好的，所以我觉得还是自己尽力去做就好。
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ICON-F：作为艺人，逐渐成长之后，你会如何来定义“成功”或是“成就”？
袁姗姗：前几天我正好看了《波西米亚狂想曲》，电影的主角当时已经有了很高的成就，但却失去了很多，朋友，家庭……所以你说成功到底是什么呢？其实是你自己的选择。当你认为这样的成就让你很开心，那就是成功的。但对我来说，我还是会觉得活得快乐，家人朋友都在身边，这些更重要。
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Photographer 摄影:邵迪
Make Up 化妆:刘禹辛｜Hair 发型:金刚
Layout Design 版式设计:肖遥
Camera&Post Production 摄像&剪辑:MOGAN
Clothing Assistant 服装助理:Leona、刘思琪
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