最近宝宝睡觉“咯吱、咯吱”开始磨牙了，睡觉也睡不好这是怎么回事？是要打虫了吗？妈妈们可千万要注意，磨牙的原因可不止这一个~

夜磨牙的原因

产生磨牙的原因第一个确实可能是肠道有寄生虫。

蛔虫寄生在宝宝的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。宝宝的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。

也有可能是精神紧张或兴奋。

有少数宝宝平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。

还有一个就是牙齿问题。

牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的宝宝，咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

孩子爱磨牙的年龄阶段

一般而言，6~14岁的儿童，这个时期属于换牙期，上下牙齿为适应新建立的咬合接触关系，常常会有一过性磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生，那就是一种疾病。当磨牙症发生时就应该及时治疗，成年人要避免因为磨牙引发其它继发性疾病。

磨牙的危害

1.牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来。

2.轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏。

3.重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。腮帮和侧面耳朵区域疼痛，损伤听力;头颈部肌肉酸痛和僵硬，导致复发性头痛等。

4.影响青少年身体发育和心理的健康，出现挑食，形成营养不均衡，身材矮小，消瘦，而且孩子的牙齿正在发育期间，磨牙还会破坏孩子牙齿的美观。

如何预防磨牙?

优伢仕口腔建议：

(1)放松：睡前通过聊天或讲故事的方式让孩子释放压力;

(2)睡前勿进食：睡前进食，大脑要指挥消化系统对食物进行消化，就会出现咀嚼磨牙现象。

(3)按摩：对孩子进行适当的按摩以舒缓“夜磨牙”这一症状;

(4)看医生：定期拜访儿童牙医进行口腔保健!