你花费了多久的时间完成的冈仁波齐转山，一天两天还是三天？打算去转山之前有没有遇到麻烦的事情，在转山途中有没有后悔的事情，转山后有没有遗憾的事情？今天攻略君根据这些年来做藏区旅行的经验，跟大家说说有关于冈仁波齐转山的那些事儿。

首先给大家一张转山行程图，以便于直观了解攻略君接下来说出的一些地名。

大部分的转山者都会选择外转，就是图中蓝色线路，全长52公里左右。厉害的藏民可以在24小时之内完成外转，像是我们内地人，没有经受过高海拔毒打的徒步者大多数会选择用两天的时间来完成外转，很少有或者说是身体素质差一些的徒步者会用三天的时间转完。

在转山之前我们要对自己的身体进行一下可观的评价，感冒了千万别去，腰腿疼痛的也千万别去，省得转山转到一半还得叫救援（救援费用在800元左右，根据你所在地点价格会不同）。另外你还要有高海拔旅行的经历，这样你可以更加了解自己的身体会对高原环境做出怎样的调控，还有一点是你要是一个有耐力的人。转山前遇到的麻烦事儿可能就是你忘记在家里办好边防证了，去拉萨也可以办理边防证，不过，过程很麻烦，需要旅行社帮忙代办，去年（2020年）拉萨办理边防证的流程更繁琐了，还需要旅行社出具行程单等等。如果在家里办的话，基本上不需要什么程序，当天就能拿到自己的边防证，边防证上的前往地点一栏写：阿里地区，有效日期是可以自行选择的，期限一般是一个月（个别地区会有不同的权限）。

塔尔钦，也叫塔钦相当于转山大本营，想要来这有三种方式：坐大巴车，从拉萨出发要一天一夜，上车前和司机师傅说好要去转山，在塔钦下车，他会在国道路口给你放下，之后步行1公里左右到塔钦村，这是个因冈仁波齐而兴起的村落，里面基础设施完善，你想要的一切转山必需品这里都能买到，所以不用在拉萨大包小裹的带来。第二种就是自驾，第三种就是跟旅行团或者是拼车。

转山途中十个人有九个人对因自己所带东西太多而后悔，在旅行旺季的时候，大概每隔4公里左右就会有补给点，面包、香肠、方便面都可以在这里买到，不用在自己的背包里背那么多的食物，补给点的商品售价是高出一多半，但是是在徒步者消费能力可接受的范围之内的。因为很多徒步者选择在止热寺附近住宿，所以会担心住宿的卫生环境，想着自己带个隔脏睡袋之类的会比较好，这个睡袋就是累赘，千万不要带，当你第一天徒步的时候走了大概20公里的路，到了可以躺下的地方，你就不会在乎那么多了，连衣服有的徒步者都不会脱，直接和衣而睡了。只是一个休息的地方，就不要讲究那么多啦。你需要带什么？一个背包装上几块巧克力和糖，两瓶水就足够了，登山杖一根也行，两根也可。对了，带个手电筒或头灯，如果没有买到的话就提前多准备几个充满电的充电宝。因为很多徒步者会选择第二天摸黑早起徒步，打着手电筒或头灯总是比手机开着“手电筒”这一功能方便。

如果你非要旅行淡季去转山的话，那流动的补给点十有八九都收摊了，你还是需要背上足够的食物和水的，因为只有止热寺是固定的补给点。徒步过程中你一定会感觉到腰腿疼痛，那么带几贴膏药预备着吧。

在转山途中你可以遇到的高原神兽：土拨鼠、鼠兔、藏野驴还是很少但是有人遇到过狼，所以最好是结伴而行，如果你是自己一个人去转山的话，那就在转山的途中多认识一些小伙伴儿吧，结伴而行还有一个好处就是就算迷路了也有人陪着你，让你不那么害怕。

转山后遗憾的事情，无非就是自己因为身体的原因可能没有坚持下来叫了救援，或者说是自己很遗憾没能带着谁谁谁过来一起完成。不过自己在之前积累了很多的经验可以回去说给想要来转山的亲朋好友们。

转山最佳时间是6-8月，为什么推荐这个时间段呢？因为卓玛拉山口只要一下雪就成了天然的滑梯，会增加危险性。公认的转山难度大的路段就是卓玛拉山口前后，因为你要走的路是一片乱石坡，基本走几步可能就要休息几秒，并且当你翻过一个山头，发现还有更高的山头等着你。山口海拔5630 米，那在寒风中发出呼呼声的经幡就是对你坚持下来最好的鼓励。人们将一些头发、旧衣物、牙齿丢弃在天葬台附近，丢弃自己的贴身物品表示愿意洗清罪孽重新做人，象征着死亡和重生。