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邢强整理全民功夫网

今天全民功夫创始人邢强先生荣幸的邀请到了恩师陈氏太极拳第十二代传人杜德平先生做客聚福元太极会进行授课。

杜德平

陈氏太极拳第十二代传人

中国武术八段

中国武术段位制考评员、指导员

如今，看熱鬧不怕事大的心理愈來愈盛，就連咱們太極拳習練場也是如此，動不動就來個較勁的，非要檢驗一下您的能力。這不北京的一些公园切磋推手，细看多數都是憑氣力，靠踤打。竊以为之所以推手角力，主要是不明太極拳之理，不懂得借假修真之道。

何謂借假修真？借假修真，看上去有點玄乎的詞語，顧名思義，就是在借着做一些事情，来提升另外一種能力。前者稱為假，后者稱為真。什麼是假什麼是真？佛學中講，身體是假，佛道是真。身體從無到有，又從有到無，只不過三萬天，貌似身體確實不真。

太極推手從本質上說，它是太極拳獨特的操練方式，也是一種訓練方式。練太極拳不打木人樁，不打沙袋，偶爾抖抖大杆子。它需要用人來操練，具體表現出來就是太極推手。它本身并不是實戰，但是通過它這種練習逐漸培養雙方的靈敏度、松静力。這種东西逐漸固化成為人體的本能反應，然後在實戰中才能不經過大腦思維，直接反應出来。這種功夫姑且稱為“太極勁”，要練出太極勁，就必須按照王宗岳《太極拳論》的要求做才能練出来，它不是肌肉的力量，更不是力上加功。

别使勁為真太極。太極推手不用手。現在很多人都強調實戰和技擊，熟不知越強調越沒有，離太極拳越遠。現今的推手比賽不管是赢了還是輸了，有用“太極拳”赢的嗎？是四两撥千斤嗎？是引進落空嗎？我看很少，都是用力氣，用跤推出去，搡出去的。這不是太極拳，與太極拳原理沒有半毛錢關係。

外行看熱鬧，內行看門道。現如今一些媒體也跟著起哄，根本不懂中華傳統太極文化之要，熱衷於報導所謂＂打假＂，非要將西方技擊與中華太極比試高低，論出輸贏，引導民眾追求小術，而忽視大道。大道至簡，道之理體現在規律之中。規律很有意思，當人們不明白規律的時候，偶爾會無意識的遵循這些規律，比如說，日出而作，日入而息。習練太極拳，習慣太極思維，就會自覺運用這些規律。同樣，當我們明白了借假修真的道理，這個道理也能為我們所用。

總之，世間本無是非，無非陰陽而已。假作真時真亦假，道家講“借假修真”，時間長了，也就變成真的了。相反，如果是從一開始，從根本上本上沒弄清楚，你花费的力氣越大，只能距离太極拳更遠。正所謂：差之毫釐謬以千里。

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